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丹丹的宝宝现在已经5个月了，自从出生之后就没让全家人省过心，不是高烧、咳嗽，就是流鼻涕，上个月可算消停点了，丹丹一家人也就稍微松了口气。可是这两天宝宝又出现拉肚子的情况，大便像稀水一样，并且还伴随着呕吐的症状。
在喝了两天婆婆带来的土方之后，依然没有什么变化，好像病情更严重了，宝宝出现脱水发烧的情况。担心的丹丹便急忙带着宝宝去了医院，在医生全面检查之后，便告诉丹丹宝宝是患了乳糖不耐受症。最终在医生的治疗，加上适当的饮食调理下，宝宝恢复了健康。
相信有很多妈妈，都遇到过上述的情况，那么，什么是乳糖不耐受症呢？
乳糖不耐受症又称消化不良，或乳糖吸收不良，是指人体内不产生分解乳糖的乳糖酶的状态。它是多发于亚洲地区的一种先天遗传性疾病。
由于宝宝的肠道中不能分泌分解乳糖的酶，而使乳糖被消化、吸收，为人体所用。乳糖会在肠道中通过细菌分解变成乳酸，从而破坏肠道的碱性环境，而使肠道不得不分泌大量的碱性消化液来中和乳酸，所以宝宝们很容易会发生腹泻。
乳糖不耐受症的症状有哪些？
腹泻，大便呈稀水样，有泡沫及酸臭味，可伴随腹胀、腹痛、或呕吐。严重情况下还会出现脱水、酸碱平衡失调等情况。
乳糖不耐受症如何治疗？
在确诊后，家长应尽量避免让宝宝摄取含有乳糖的乳汁、食品，最好可以给宝宝服用添加了乳糖分解酶的牛奶。
如何家庭护理？
婴幼儿
为了避免乳糖不耐受，妈妈应尽量采用母乳喂养，因为婴幼儿的肠道乳糖酶的活性较高，同时摄入的母乳量也较少，所以发生乳糖不耐受的几率很小。
随着宝宝摄入乳量的增加，肠道乳糖酶的量和活性也会相应增高，因此母乳喂养的宝宝很少会发生乳糖不耐受。
对于经过渐进性调整喂乳量的宝宝，仍有乳糖不耐受时，家长可为其换用乳糖配方的奶粉喂养，或在医生的指导下换用大豆配方奶粉，或乳糖酶作用过的牛乳。
儿童
对于较大一些的儿童，可采用饮用酸奶或采用少量、叠加进食牛奶的方法，以逐渐提高肠道乳糖酶的分泌量以及活性。
不要空腹喝牛奶，最好配合谷物一起吃，如在喝奶前吃一些饼干、面包会减少排气和不舒服的感觉。还可以在奶粉中加入一些麦片，也是很不错的。
宝宝的肠胃还很娇嫩，尤其是现在寒冷的冬季，在饮食上家长一定要多多注意，以免影响到孩子的健康发育成长。
我是帮妈，两个孩子的妈妈，一名高级育婴师兼具插画师，有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题，问我吧！微信公众号：孕婴帮帮（ID：iyunyingbang）。
