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如果你家宝宝肚子经常咕咕地叫，莫名奇妙的哼哼唧唧，或者面色涨红，乱扭乱蹬，烦躁不安，又或者是睡着后不久就突然醒了，大哭，不是饿了，也不是尿了拉了，怎么都哄不好......那就要考虑是不是这个原因：肠胀气。
肠胀气是新生宝宝常见的现象，小C当初也经历过。月子里小C完全就是个天使宝宝，不用抱睡哄睡，睡完吃、吃完睡，简直不要太省心，让我一度认为这么好养的娃根本不用请月嫂，我一个人就能搞得定嘛。
满月后月嫂走了，娃也开始了无端哭闹。喂完奶放下去睡了没多久就开始哭，我以为是没吃饱，抱起来继续喂，娃吃了几口就不吃了，放下去继续哭；那是不是困了？那就再喂奶哄睡吧，于是又抱起来喂，这下娃哭的更厉害了，边哭边扭，很痛苦的样子，如此反反复复我也累的不行，关键是找不到原因啊。
当这种状态持续了几天后，我开始觉得肯定有别的原因，于是去查资料，发现了这个名词：肠胀气。而且还知道，宝宝胀气哭闹时不能喂奶，大哭已经让宝宝吸入了大量空气，再喂奶下去，只会加重胀气，何况娃根本就不是因为饿才哭啊，没有对到症的方法当然没用。
找到原因后，我采取了相应措施，娃的状态果然好多了。
后来了解到，很多小月龄宝宝睡不好、哭闹，最常见的一个原因就是肠胀气。肠胀气一般到3、4个月左右就会缓解，大家不用担心，但肠胀气会让宝宝不舒服，不舒服就会特别闹腾，一闹腾妈妈就容易焦虑，担心是不是什么地方没照顾好宝宝，所以肠胀气得想办法解决。
今天小C妈把自己了解的知识和实践经验和大家分享一下。
先说说肠胀气的原因
新生宝宝胃肠发育还不成熟，肠道蠕动不协调，有时候会消化不良，肠道因粪便堆积，使产气的坏菌增生，就容易产生大量的气体。
另外宝宝在吃奶的时候很容易吸进空气，也会导致肠胀气。
了解了宝宝胀气的原因，我们就可以在喂养上注意这些问题。
喂养方面的注意事项：
● 冲泡奶粉时，别使劲摇晃，如果里面摇出气泡了，要把奶瓶先放一放，等气泡消掉后再给宝宝喝。
● 奶瓶喂奶时，要让奶水充满整个奶嘴，要不然是很容易吸入空气的；另外奶嘴孔大小也要合适，否则空气会通过奶嘴的缝隙被宝宝吸进体内；
● 如果是母乳喂养，要让宝宝含住大部分的乳晕，可以减少吸入空气。
另外，如果妈妈的奶水多，出奶速度快，宝宝会本能的加快速度，吃奶太快不但容易呛到，也容易引起胀气。如果是这种情况，妈妈可以先挤一点点出来，让奶水不要那么冲后再喂宝宝。
● 不要让宝宝饿得太久后才喂奶，饿的时间太长，宝宝吸吮时就会很着急，容易吞入大量的空气。
当然了，就算你预防措施做的很好了，宝宝还是可能会肠胀气，因为娃自己体内也会产生气体呀，而且他们也不知道该怎么排出这些气体，只能乱扭乱蹬大哭大闹，那我们就来帮助宝宝排气吧。
帮助宝宝排气比较有用的方法：
给宝宝做排气操
1、轻轻抓住宝宝的两个小腿，让宝宝的膝盖弯曲；
2、慢慢推压膝盖抵住宝宝的小腹；
3、抵住腹部后停顿1、2秒钟（一定要停顿，这个动作会帮助宝宝排气）；
4、伸直宝宝双腿，再重复多次。
上面这个是双腿同时弯曲的，也可以做蹬自行车的动作，双腿交换着慢慢蹬，同样是在膝盖弯曲的时候停顿1、2秒，一旦放出屁来，宝宝可是舒服的很呢。
要注意排气操不要刚吃完奶做，容易吐奶。
拍嗝
每次喂完奶后，可以让宝宝在怀里斜躺几分钟，然后竖抱起宝宝拍嗝。３个月内的宝宝颈部力量弱，竖抱的时候一定要主要支撑头颈部。
拍嗝的手法是五指并拢，使掌心内凹成一个中空结构，轻轻的从下往上拍宝宝后背。
多趴着
宝宝多趴没坏处，关于趴着的重要性可以看这篇文章，链接是：想让宝宝早点会坐、会站、会走？先做好这件事情。
在喝完奶半小时后可以让宝宝趴一会，平时也可以让宝宝多趴，相当于腹部按摩，帮助气体排出，同时也能锻炼宝宝全身的肌肉，促进大运动的发展。
但是爸妈们一定要注意：不会翻身的宝宝只能在清醒的情况下趴着，不要趴着睡觉，以防窒息。
用西甲硅油
西甲硅油是一种“消泡剂”，可以把肠道内的大泡泡变成小泡泡，然后拍出体外。
西甲硅油是比较安全的，没有全身副作用，但C妈个人觉得，能不用药就尽量不用药，上面说的排气操、趴着都是很有效的方式，爸妈们可以先试试看。除非宝宝肠胀气严重，各种方法都没什么效果，可以尝试使用西甲硅油，用法用量严格按说明书。
小C妈妈唠叨时间：
对了，肠胀气和肠绞痛不是完全一样的，肠胀气只要帮助宝宝把气排出来，宝宝就会舒服很多，而肠绞痛往往找不到好的应对措施。关于肠绞痛，改天小C妈再单独写一篇文章吧。
如果你家宝宝也有肠胀气，试试C妈今天说的方法，说不定会有意外的收获，那就是宝宝一连串的“好屁”，哈哈。
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小C妈，本是学经济的文科女，却在当妈后热爱上了与育儿相关的一切，从此找到了人生的正确方向。一边全职带娃一边专研各类育儿知识，现儿童发展与教育心理学研究生在读，力争在育儿的路上边走边学。
