现在是乍暖还寒的季节，春节后感觉离春天很近了，但是气温还是很低，宝宝的保暖依然要到位，减少受凉感冒的可能性。有些孩子衣物很严实了还会感冒发烧，可能父母忽视对孩子脚部保暖有直接关系。
因为脚部皮肤温度较低，对寒冷刺激的适应性和耐受力较差。足部保暖不足，寒冷低温刺激双脚，容易出现血液循环不畅，还会使身体局部抵抗力降低，病菌病毒乘虚而入而患上感冒，所以脚部的保暖就很重要。
那么爸妈就要做好宝宝脚部的保暖措施，可以采用四个方法。
1.注意孩子的袜子，穿着宽松保暖的棉袜。
妈妈们要选纯棉且透气性好的袜子，不是袜子越厚保暖效果越好。如果孩子袜子厚但不吸汗，很容易潮湿，袜子潮湿时就会使孩子的脚底发凉，反射性地引起呼吸道的抵抗力下降而患上感冒。
如果孩子爱动的话脚底容易出汗，出了汗就容易生冻疮，每天要勤给孩子换袜子。
2.选保暖且大小合适的鞋子。
不要选太大的鞋，孩子走起路来不跟脚，脚上的热量容易流失。反之鞋子太小，和袜子挤压让宝宝很不舒服，所以妈妈最好的选择是鞋子的大小要以略宽松且透气些比较好。
3.常用温水泡脚。
用温水浸泡洗脚，能使足部皮肤表面的毛细血管扩张，血液循环加快，促进孩子睡眠，有助于其生长发育。洗脚时的水量以将整个足部都浸在温水中为宜，浸泡时间需保持3-5分钟。
不要用过热水温，容易使足底的韧带变得松弛，不利于孩子足弓的形成和维持，容易形成扁平足！
4.适当的按摩。
因为我们所有器官在脚上都有它特定的反射点，小脚丫对于孩子身体各器官的健康有重要作用。
通过温柔脚底按摩，尽量以指腹进行按压或用画圈的方式来按摩，能有效促进血液循环。可以配合孩子专用的身体乳就更好了，能加强按摩效果同时可以又能提高孩子对按摩的接受度。
