作者 |莲子妈
来源 | 爱莲子（ID：A13400669010）
前几天降温，早上下楼吃早餐的时候，又遇到萱萱奶奶带着萱萱去医院。
在莲子妈的记忆里，只要天气变化大，萱萱就得去医院一趟，从出生到现在，从不间断！
刚开始莲子妈也以为是孩子从没吃母乳，抵抗力弱。渐渐熟悉了，才知道，不是这么回事。
有一次，萱萱和小鹿一起在玩地上的石头，玩得很开心。
那天风和日丽，萱萱奶奶和我闲聊起来，快到中午的时候，我提醒萱萱的奶奶：给孩子脱掉一件衣服，不然背心出汗，风一吹孩子容易感冒。
萱萱奶奶一摸孩子背，还真出汗了，连忙给孩子贴上汗巾！
第二天遇到萱萱的时候，孩子有轻微的流鼻涕，不过精神状态很好！
两孩子见面，继续玩了起来。
萱萱奶奶对我说：还是你孩子好，吃母乳，抵抗力强，我家的吃奶粉，动不动就生病、发烧，折腾死人了。
我说：孩子流鼻涕，很正常，只要精神状态好，不用太担心！
奶奶说：不担心不行啊，其他还好，就怕发烧。萱萱一发烧，晚上就会睡不好，鼻子一扇一扇的，看着焦心。
果不其然，第二天孩子就发烧了!
出门买菜遇到奶奶推着车，萱萱坐在推车里，额头上贴着退热贴，见面打了一个招呼，说是准备去医院。
其实，莲子私下觉得萱萱反复生病，重点其实不在萱萱自己身上，而在其家人身上。
萱萱的家人陪伴，常常出现这样一个现象：
有时候她忍不住打了几个喷嚏，咳一下，或者流点鼻涕，奶奶或者妈妈就心急得不得了，又是摸额头，又是让她多喝水。
因为太担心孩子生病，所以只要孩子有一点生病的征兆，就会心急如焚，特别心疼孩子。
给孩子讲话也变成这样：“宝宝，你千万不要生病啊，千万不要发烧啊。医生说你支气管不好，体质又偏弱，你一生病，我们又得忙好几天了。”
一般来说，孩子生病是常见现象，但对于焦虑感比较重的成年人来说，孩子生病就会带动情绪，扩大孩子生病本身的危害。
据心理学家研究发现，坏情绪和细菌病毒一样具有很强的传染性，而且传染的速度非常之快。
心理学家加利·斯梅尔做过一个心理学实验，他让一个开朗、乐观的人与一位愁眉苦脸、抑郁难解的人同处一室。
结果，不到半个小时，这个原本乐观的人也开始变得长吁短叹起来。
加利·斯梅尔进一步的实验后证明：只需要20分钟，人的不良情绪就会在不知不觉中传染给别人。
所谓孩子抵抗力差的家庭，都存在这个情况，孩子一出现感冒症状，比如流鼻涕、打喷嚏、咳嗽......
家人就陷入极度焦虑当中，一会爸爸说孩子生病了，一会爷爷说孩子生病了，一会妈妈说孩子生病了，一会奶奶说孩子生病了！
家人间焦虑传递焦虑，紧张传递紧张，严肃传递严肃，语言、语气、动作、表情孩子看在眼里，记在心里，不停地对自己说“我要生病了，我要生了病！”
孩子不良情绪往内走，是真的会引起病变的，然后恶性循环，反反复复生病！
《辽沈晚报》曾经报道过这样一个实时新闻：
上海一对夫妻，孩子两岁半就开始秃头。
每天起来，孩子妈妈会发现孩子睡的枕头上都是头发，晚上睡觉也不踏实，常常满头大汗，还半夜频频惊醒。
这种症状，被很多妈妈认为是缺钙！
当然，新闻里的妈妈也这样认为。给孩子补钙，但完全没效果，头顶很快出现四五个硬币大小的秃点。
逼不得已去皮肤科看医生，医生觉得不可思议，告诉孩子母亲：这是斑秃，只有压力大的中青年才有，从未接诊过这么小的孩子。
医生问孩子妈妈：孩子到底发生了什么事？
妈妈说：为了让孩子进一家知名幼儿园，暑假给孩子报了英语、数学、钢琴、画画、主持人5个培优班，丝毫不敢懈怠，就怕孩子输在了起跑线上。
每天对孩子说的最多的话就是“你一定要努力考上啊！”
可以想象，孩子的妈妈的内心是多么焦虑，而再对孩子说这句话的时候，她的语气和表情也应该是严肃而焦急的。
焦虑在一个家庭里，起到的作用就好比现代气象学上说的“蝴蝶效应”。
就是在一个动力系统中，初始条件下的微小变化，能带动整个系统的长期的巨大的连锁反应。
每一个孩子所处的生活环境，都在家庭环境能范畴，就是这样一个动力系统，刚开始只是妈妈或者其他人有小焦虑，后面导致整个家庭情绪高压在孩子身上。
家中有反反复复生病的小朋友，莲子妈给出以下建议：
一：了解常见病，淡化恐惧心理
对于孩子出现生病的症状，很多家庭怕的不是症状的本身，而是联想到症状带来的可怕后果！
比如发烧，很多人怕的不是发烧，而是怕烧坏脑子，得心肌炎、肺炎、败血症等又花钱又可能失去孩子的后果。
换句话说：因为不了解病与病之间有差别，才会因某一个相同症状而产生无所适从，抵触的心理！
要消除这种心理，就必须知其因果，可以借助书本、网络或者身边医生去了解病的详情。
育儿资深一点的妈妈都知道，感冒在护理得当的情况下，不吃药不打针，七天是可以自愈的！
二：给生病的孩子营造一个轻松舒适的环境
孩子生病期间，内部关系和谐很重要。
据莲子妈观察，孩子反复生病的家庭，内部关系也十二分的不稳定。
在关系复杂的家庭里，孩子就是家庭内部的镜子。因为家庭内部的不稳定，导致孩子生活的环境也不稳定。
打个比方说，孩子吃饭，妈妈要孩子自己吃，奶奶喜欢喂，孩子内心就矛盾了“我是自己吃，还是要人喂呢？”
显然，在这种情况下，孩子不能自己成为自己，压制自己的情绪以及想法。
现代医学发现，抵抗力差常出现在，长期精神压抑、沮丧、苦闷、恐惧、悲哀等情绪紧张的人身上。
精神心理因素并不能直接致病，但它却往往以一种慢性的持续性的刺激来影响和降低肌体的免疫力，增加生病的发生率。
三 任何情况下，都不要扩大疾病本身的伤害，让孩子保持愉悦心情很重要
孩子生病，要灌输一个观念，就是你的身体可以打败疾病。
很早之前就听说过，癌症患者真正死亡不是死于癌症，而是被癌症吓死的。
或者你和莲子一样，常常看到新闻里说：有人几年前被告知患了癌症，但是他心态好，精神愉悦，结果之后，癌症奇迹般地消失了！
因此，莲子妈总结一个经验：不管孩子刚患病还是病重，一定要让孩子本身觉得快乐，放松。
小鹿发烧，只要精神状态好，该怎么玩就让他怎么玩，甚至会比平时更纵容一点。讲绘本的时间会更多一点。
莲子生病，她怎么舒服怎么来。
其实当孩子玩得专注的时候，你会发现孩子忘记了生病这个事实！
四 注重饮食调节
4岁前的孩子最容易得的病就是积食和上火。然而，这两种病的最佳治疗方式是推拿和调节饮食结构。
重要的事情说三遍，孩子体弱，一定要让孩子忌口！忌口！忌口！
肠胃疾病更是需要如此！
作者简介：莲子妈，美国正面管教讲师，资深亲子阅读推广人，帮助数万计的孩子爱上读书。陪伴女儿莲子读书和成长的经验分享在公众号：爱莲子。
