立足科学理念，传播营养健康，又到了和友们分享健康的时刻，今天要和友们分享的健康话题是食物与儿童性早熟。
什么是性早熟？
儿童性早熟是一种内分泌疾病，女孩在8岁前乳房发育，男孩在9岁前出现阴茎或睾丸增大等第二性征发育，被认定为性早熟。今年1月，中国健康促进与教育协会公布的调查数据显示，我国儿童性早熟患病率为0.43%，全国约有53万名患儿，影响儿童身心健康。
的确如此，现在生活水平变好，父母都是希望把最好的食物给孩子吃，让孩子健康成长，殊不知，日常生活中，有些食物会让孩子导致性早熟，下面让医生来告诉我们。
1、高能量食物
儿童超重或肥胖会增加性早熟风险。英国一项研究发现，女童摄入过多肉类等蛋白质，可能导致初潮提前，诱发性早熟。中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红表示，能量、脂肪、动物性蛋白质吃得多的孩子，成熟往往较早。
建议：家长应尽量少带孩子吃洋快餐，控制肉类摄入，饮食中适当增加蔬果比例，少给孩子吃高糖、高脂食品。
2、部分补品
很多营养品中都含有激素，盲目服用极易造成孩子性发育提前。
建议：药补不如食补，营养饮食+锻炼才是提高宝宝免疫力的上策，真的需要给孩子补，也一定要在医生的指导下用药。
3、家禽脖子
如果常吃鸡鸭鹅的颈部，就成了‘促性早熟’的高危行为。这是因为现在有一些家禽是被“催熟”的，而禽肉中的“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中，如果长期吃鸡、鸭、鹅的颈部，这对于处于发育阶段的儿童来说是一种潜在的‘激素’刺激。
最后，要提醒的是，妈妈要妥善存放避孕药物、丰乳美容品等，以免孩子误服或接触，也不要给孩子搽用成人化妆品或护肤品；还要避免孩子过早接触言情书籍、影视作品，以防诱发孩子性早熟。
参考文献
立阳.预防孩子性早熟须从饮食抓起[J].中华养生保健
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