大家常说，
春天的天气就像孩子的脸，
你永远也不知道，
她下一刻要摆出什么表情……
这不，雨说下就下
气温说降就降
大风说刮就刮
临沂气象台发布
天气预报
不仅下雨降温，风力也不小！
你可能没来得及脱下秋裤，
就又套上了毛裤。
我的短袖已经迫不及待了
我的短裙已经迫不及待了
小编还发现了一个令人崩溃的事实！
那就是倒春寒要来了！
这天要是稍不注意，
一不留神儿就可能遭到疾病的“偷袭”
倒春寒，老胃病易发作
气温较低是胃肠道疾病的高发期，因为低温刺激会引起毛细血管收缩，影响胃酸分泌和胃部血液循环，从而引发急性胃痉挛、胃溃疡、胃肠炎等。
专家支招：
原本有胃病的人到了这个季节要特别注意保暖，根据气候的变化及时增减衣服，防止腹部受凉。
在饮食上要注意暖胃养胃，多喝热水，少吃冷食，按时吃饭。
运动要适量，不宜大量运动出汗太多。
起居规律，切记不要熬夜，也不要思虑过度。
气温骤降，心脏很受伤
大部分冠心病患者对天气变化的敏感性很高，特别是寒冷天气。突然的寒冷刺激会引起冠状动脉痉挛，出现急性心肌缺血，诱发心绞痛，甚至心肌梗死。
专家支招：
老人要注意保暖，合理用药控制血压。如果有胸闷、隐痛或心慌等情况，即使发作时间很短，也要格外重视。
天气寒冷时，应减少户外活动，血液黏稠度增加容易形成血栓，诱发心梗。气温骤降，血管收缩，血压升高，容易出现心肌缺血。
初春时节脑梗很可怕
春季是脑梗高发季节，气温骤降，昼夜温差悬殊，低气压、高湿度，都容易刺激体内控制血管活动的神经，造成小动脉血管的持续痉挛，使得血压骤然上升，卒中意外也接踵而至。特别是许多老人，晚上上厕所或早上一起来易发生中风。
在晚上睡眠时，人处于静止状态，血液黏稠度增加，这也是中风高发于这个时段的重要原因。
专家支招：
一旦发现一侧肢体麻木或无力、一侧面部麻木或口角歪斜、说话不清楚、眩晕伴呕吐等症状，必须高度警惕，立即到医院进行检查治疗。
两个部位不能露
走在大街上，经常看到一些人露着脚脖子，但这样追时尚，是要付出惨痛代价的。痛经、宫寒、风湿病、骨性关节都是这么来的！
寒冷可通过背部穴位影响局部肌肉或传入内脏，引起腰酸背痛，还可通过颈椎、腰椎影响上下肢肌肉及关节、内脏，导致各种不适，所以后背的保暖大家也得注意。
除了天气情况
小编还有一个好消息
一个坏消息要告诉大家
你想先听哪个？
好消息是~~
由《寒假》原班人马打造的，
年度最期待大片《开学》
即将震撼上映！
家里脏乱差模式off
关于寒假家庭安全的担心stop
嗯......闭上眼想象下
感觉就是
↓↓↓
但坏消息是~~
别人家的娃也开学了！！
这意味着
你上班的同时
送娃上学的大军
高校返程学子也在奔赴学校
火车站、汽车站、学校附近......
又将恢复
人人人、车车车的状态了
还有一件事更让人扎心！
那就是
▼
距离下个小长假（清明节）
还有漫长的30多天~
朋友们，
让我们保温杯里面加枸杞、
可乐里面加党参、
熬夜面膜猛敷起、
破洞裤里贴暖宝，
一起好好地养生，
好好锻炼身体，
期待春暖花开！
（来源：临沂气象台、网络）
（编辑：qq）
