有些宝妈爱喝饮料，小孩子看到了，咿咿呀呀的也想喝，不给喝就哭。宝妈没有办法，最终只能选择让孩子少喝点，心想少喝点也没什么。然而大部分饮料不仅糖分多、能量大，看起来营养丰富，其实添加了一些不利于孩子健康成长的咖啡因、甜蜜素等，对孩子的健康成长会造成不利后果，所以当宝妈的可要当心了。
市场上碳酸类饮料居多，包括可乐、雪碧、汽水等碳酸类饮料。有些宝妈爱喝可乐，觉得可乐有助于消化。其实可乐就像是化骨水一样，虽然能帮助消化食物，可是同时也会侵腐人的肠胃，小孩子器官还未完全发育好，更毋庸多说。特别是可乐中含有的咖啡因有兴奋作用，会干扰孩子记忆力。
碳酸饮料中还多含有小苏打，会中和胃液，容易产生胀气，常常会破坏孩子的正常进食，久而久之，不利于孩子的生长发育。碳酸饮料含有的糖分等也易腐蚀牙齿，增加龋齿风险。
那么可能有人会说了，不能喝碳酸饮料，那么喝含乳饮料总可以吧？
其实不然，很多家长把优酸乳、低乳糖奶粉和无乳糖奶粉等同于奶，殊不知这些产品只是一种含奶饮料，奶中最有营养价值的乳糖的含量很少，可它还常配有香精、甜味剂、果味剂等添加剂，其营养价值根本不能和奶比。
有些宝爸爱喝酒，如果生了个儿子的话，也老想着让儿子也沾沾酒，殊不知这样会喂坏了孩子。因为含酒精的饮料酒精是在肝脏中分解代谢的，少年儿童肝脏发育尚不健全，饮酒对肝脏损害更大。另外，酒精还会损害大脑等神经系统，减弱记忆力、注意力等。
所以别让孩子喝含酒精饮料，即便是酒精含量极少的菠萝啤也不要让喝，为了孩子的健康成长，这些雷区不能碰。
除了以上所述的几种饮品，一些加过药的饮料，比如加多宝也不能给孩子喝，以免过犹不及。
齐丽娟认为：在小孩发育的时候，不要胡乱参合一些不必要的东西进来，让孩子按照他们本该有的方式成长，才是最正确的选择。不过，家中鲜榨果汁还是可以给孩子喝的。
