你家宝宝头「偏」吗?
事实上宝宝出生后,正常情况下左右头颅应该是对称的,不会有“偏头”一说。但是由于新生儿的头部都比较软,再加上颈部肌肉也未发育完全,就比较容易受外力影响而变形。
比如说
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分娩时使用了外力
有些宝妈在生产时,医生可能会迫于无奈采用了真空吸引、使用产钳等方法,这个时候比较容易形成血肿。宝宝出生后就不愿意侧向血肿处睡,易形成偏头。
2
营养与遗传疾病的因素
这主要是由于宝妈在孕期的营养不足而导致头颅畸形或其他的一些家族遗传因素而导致宝宝偏头。
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日常习惯
如果出生后宝宝的左右头颅是对称的,而宝妈却经常用同一个姿势睡在宝宝一旁或是喂奶,那么宝宝就会形成习惯,不由自主地就会偏向宝妈那一侧,慢慢地就容易形成偏头。很多家长都由于经验不足,栽在了这个“坑”里。
宝宝偏头了要这样去纠正!
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经常调换位置
由于天性,宝宝会不由自主地把头转向妈妈一侧,所以平时宝妈在喂奶或抱宝宝时,要注意多变换方向。喂奶时的方向,最好是宝宝睡着时转向的反方向,这样养成习惯后宝宝就会朝睡偏的反方向睡觉了。持续半个月反复调整,就能改善宝宝大扁头、偏头的问题了。也就是说,宝宝睡觉爱偏向左,那么喂奶时就让他/她的头偏右。
特别强调:
前3个月是宝宝塑头型的关键时期。所以从宝宝出生的第一天起,家长就应该经常变换位置,均衡地左、右侧轮流睡,以保持宝宝头部两侧受力均匀。
2
借助毛巾
有些宝宝习惯成自然,即使宝妈睡在了相反地方向,宝宝一时间也会不由自主地偏向偏头的那一侧,那么家长就可以借助毛巾垫在宝宝头爱偏向的一边,以便宝宝能自行调整纠正方向。
也就是说,宝宝爱偏向左边,家长就可以用毛巾垫在宝宝左边头部下,尽量让宝宝往右边睡。同时宝妈晚上睡觉时也要睡在宝宝右侧,这样慢慢就能调整过来了。
特别强调:
3个月前的宝宝是不需要枕头或定型枕的,因为这样反而容易造成宝宝的脖颈弯曲,引起呼吸困难。因此家长可不要过早给宝宝使用枕头!
3
适度按摩
家长可以根据宝宝偏头的方向,经常给宝宝的颈部适度地按摩一下,以缓解其颈部的压力。时间长了,就会有很好的效果。比如,宝宝的头习惯偏向右,就给其右颈部按摩。
只要在宝宝囟门闭合前调整,宝宝的头型还是可以挽救的,一旦宝宝的囟门闭合,那就很难再有所改变了,因为颅骨的硬度是随着宝宝的成长而改变的。
如果家长发现宝宝睡眠的姿势比较固定,就需要注意是否与“斜颈”有关,建议就医小儿骨科检查原因,尽早纠正。详情可点击☞“宝宝「总歪头」可能是种病?家长切记,不可错过这个治疗黄金期!”了解。
最后,小康君还是要奉劝各位家长,头型好看固然重要,但是宝宝的优质睡眠更值得关注。家长一定要在宝宝可以舒适安稳睡觉的前提下,进行头型的调整,可不要因小失大了。