今天，有宝妈问我，3个多月的宝宝可以添加米粉吗？作为一名从事儿童营养十余年，又刚生完宝宝半年的营养师妈妈负责任的告诉你，3个多月的宝宝不能添加米粉。无论是从消化系统发育还是从营养需求上来说，这个月龄宝宝都不适合添加米粉。
首先从宝贝的消化系统发育来说，虽然宝宝在4个月左右消化系统的淀粉酶分泌量差不多接近成人，但活性很差。对米粉中的淀粉还不能充分的吸收，从而增加消化负担，不利于消化系统的发育和功能完善。
从营养摄入来说，3个多月的宝宝应该是全奶喂养，如果给添加米粉，势必导致宝宝的奶量下降，从而导致宝宝营养摄入不达标，米粉中的蛋白质，脂肪，维生素和矿物质的含量和比例都不能和奶相比。长期以来会导致宝宝营养不良。
什么时候可以添加米粉，宝宝能独立坐稳或者有6个月了，或者宝宝满4个月后而且还有强烈的进食食物的欲望，看见大人吃东西会大喊大叫或者吧唧嘴巴，那么这时说明宝宝的消化系统功能准备好了，可以添加米粉了。
最后，祝宝宝健康成长！
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