母乳对于刚出生宝宝而言是最不可或缺的营养之源，也是无法代替的生命之源。母乳到底有多好？母乳中含有婴儿所需要的全部营养。母乳喂养有利于增强婴儿抵抗力、免疫力，让婴儿少生病或不生病。母乳喂养有利于婴儿消化和健康发育。母乳干净、安全，它是喂养婴儿的最佳食品。宝宝及母亲情况各异，断奶月龄也有所不同。美国小儿科医学会建议母乳喂养至少12个月，我国卫生部的最新规定提倡母乳喂养到2岁。因此只要条件允许，奶水质量不错，就应该坚持较长时间的哺乳，不要急于断奶。
其实我们可以把断奶看作是一个过程。因为婴儿的味觉很敏锐，而且对饮食非常挑剔，尤其是习惯母乳喂养的宝宝，常常拒绝其他奶类。因此，给宝宝断奶，应尽可能顺其自然，逐步减少喂奶量，为宝宝创造一个慢慢适应的过程。
相信有不少宝妈们为了宝宝断奶这事儿而发愁，尤其大晚上的宝宝养成了睡前喝奶的习惯，非得要喝奶才能睡觉，甚至有些宝宝睡着了还供着吃。
宝宝睡觉前总是要吃奶怎么办
宝宝在入睡一个小时候生长素分泌将会达到高峰，尤其晚上身体分泌的生长激素最多，骨骼生长的也快，吃奶可以让丰富的钙质进入身体，促进身体的发育和提高抵抗力。虽说晚上是最适合补钙吃奶的，但对牙齿也是有不利的影响的，所以护士君不建议宝妈们让宝宝养了晚上吃奶的习惯。
如果宝宝晚上一定要吃奶的话，一下的注意事项还希望各位宝妈们要注意下：
其一，睡前宝宝吃奶时一定保持宝宝醒着状态，因为由于吃奶睡着后背奶呛到发生窒息的案例不少。妈妈不能及时发现，可能会导致宝宝呼吸不畅而发生窒息。其二，在喂奶粉是，注意奶嘴的孔大小要适中，因为如果太大的话会呛着宝宝，太小的话宝宝不容易喝到奶。建议把奶瓶倒过来，如果看到牛奶一滴一滴从奶嘴孔中流出来，这样的大小是最合适的，宝宝喝起来不容易呛到也不会太累，可以放心使用。其三，宝宝要是到岁了可以采取断奶来补救，不要因为宝宝大哭要吃奶而不忍心，一定要下定决心尝试，及时断奶对谁都有好处的。
宝宝需要断奶时科学方法有哪些：
①循序渐进，自然过渡。比如，从每天喂母乳6次，先减少到每天5次，等妈妈和宝宝都适应后，再逐渐减少，直到完全断掉母乳。
②断掉临睡前和夜里的奶。大多数宝宝都有晚上睡觉前吃奶和半夜里吃奶的习惯。最难断掉的，一般就是临睡前和半夜里的奶了，可以先断掉夜里的奶，再断临睡前的奶。不论是否母乳喂养，宝宝添加辅食之后，逐步减少夜奶次数，在6-9月龄尝试断夜奶，从而促进宝宝生长发育。
③重视科学提供辅食。按照科学的辅食添加办法，及时、适量添加辅食。
④不要为断奶而在妈妈的乳头上涂黑色或味辣的东西，那样会损害宝宝的心理健康。
宝宝在开始断奶后愿意喝配方奶，麻麻或粑粑可以此时轻轻抚摸或温柔夸奖表示奖励，宝宝会获得一定安抚。
断奶前，家人多抽出时间陪宝宝，尽量减少母子相处的时光。同时，给宝宝断奶的时候避免麻麻在场，切不可因为宝宝哭闹而心软喂奶。
最佳断奶的季节
答案：春季和秋季
天凉时分、断奶佳时。断奶以春秋两季为佳，天气凉爽时孩子容易接受全辅食喂养。如果秋季小儿腹泻发生时，还可以适当推迟几天，待恢复健康后再考虑断奶。
对于一些本来就少吃或不吃母乳、多以配方奶粉为食的孩子来说，断奶比较容易，也不必太过拘泥于断奶的时机；若母乳充足，则最好还是选择时机来断奶。
在小孩10个月到13个月之间适合断奶。该断奶的时间正好在夏季时，最好稍微推迟到秋凉时。夏季由于孩子饮水较多，胃口不佳，此时断奶容易发生消化不良、腹泻。
断奶后的注意事项
1.补充奶制品
配方奶依然是最佳的母乳替代品，宝宝断奶后，每天要饮用500毫升左右。此时宝宝还不能天天喝牛奶，应选用与母乳更接近的配方奶粉。
2.选择容易消化的食物
一岁前的宝宝咀嚼能力和消化能力都很弱，因此，要给宝宝吃些软而烂的食品。
比如米粥、婴儿面条等，以及肉末、各种蔬菜碎末及蛋羹等。一定要把食材碾磨加工细化后再给宝宝吃。
3.选择营养丰富的食物
每种食物都有其特定的营养构成，因此只有多品尝各种食物，才能让机体摄入更足量的营养。
在保证营养均衡的情况下，麻麻可以多准些富含蛋白质的食物，如肉、蛋等，以增强宝宝在断奶期间的抵抗力。
护士君碎碎念：养育宝宝是个漫长的过程，作为父母我们一定要有耐心，信心。愿天下宝宝健康快乐成长每一天。^_^
