前两天收到一条这样的留言：
不知从什么时候开始，“如厕训练”在家长们的心目中变得特别重要，似乎越早脱掉纸尿裤，就越是值得骄傲的事，越晚就越“丢人”。
可是你们却忘记了，“自主如厕”是到了一定年龄就一定会具备的能力，跟说话、走路一样，迟早都会，不同宝宝发育有早有晚，非常正常。借用伊能静的一句话：迟早都会有的事，为什么要急着逼宝宝？
有“攀比”就会有“压力”，看着别人家宝宝都可以不再用纸尿裤，自己宝宝连“尿尿”都还不会表达，心里就特别着急，想尽办法“逼迫”宝宝尽快学会自主便尿。
但是孩子如厕条件还不成熟，不论你怎么着急怎么引导，也不会变的快一点，结果就是经常尿裤子。
尿裤子孩子自己不舒服，更会加重大人的情绪，有时候忍不住对宝宝责备吼骂，宝宝受到大人情绪的感染，产生心理负担，会不知所措，害怕无助，后面很可能出现憋尿、频繁尿床的情况，对大人小孩都是煎熬
。宝宝还无法感知自己排尿排便的感觉，就脱掉纸尿裤，这种“强迫性”的如厕训练，非但没效果，反而可能延长宝宝“自主如厕”的时间。前不久就有台湾的新闻报道：
过早让宝宝戒掉纸尿裤，恐伤肾功能，有加重便秘、尿路感染的隐患，引导不当还会造成心理伤害。
强迫性“如厕训练”是根本没有效果，因为宝宝尿道和肛门括约肌还未发育成熟。那是不是应该一直穿着纸尿裤等待宝宝某天主动要求便尿呢？
当然不是！如果完全不管，有的孩子还真到4.5岁还不会自己上厕所的。
如厕，与其说“训练”，不如说“引导”,更合理一点，而且这个引导，应该在一切条件成熟的基础上去适度去做，这个过程越自然越好。
一定要说个时间的话，一般来说，宝宝膀胱3岁左右发育成熟，3岁左右学会独立如厕属很正常，女孩会比男孩稍早一些。
但是2岁以后，就可以有意识的进行引导了，要循序渐进，千万不能急，还不到时候就耐心等待，平时多观察。可以进行“如厕引导”的基础应该是：
1、能听懂大人指令；
2、有固定的排便规律；
3、会表达“要尿尿”“要大便”的意愿；
4、能自己穿脱裤子；
5、会拉扯不舒服的纸尿裤；
6、能模仿大人上厕所的样子，至少愿意坐在马桶上；
最好以上同时满足，至少要能满足1.2.3时，可以开始尝试适度的引导了。
原因是：
1、能听懂大人指令，日常简单的指令是可以听懂的，比如吃饭、洗澡、洗手时会懂得配合，那么才能明白如厕的指令，比如“脱裤子”，“坐马桶”，不管是不是愿意“听从指令”，至少要能“听得懂”，这是基础；
2、有固定的排便规律，说明宝宝膀胱和肛门括约肌已经有了一定的控制力，可以储存屎尿，而不是一有压力就“直喷而出”了，一般一岁半以内是没办法进行“如厕训练”的，因为孩子自己控制不了；
3、如果想要拉屎拉尿了，会懂得先告诉大人，说明不仅括约肌有了一定的控制力，自己也有了排便意识，此时需要大人的协助，再引导就变的自然而然了。
或者虽然没有直接表达，但是从宝宝的表情、动作大人可以很清楚知道这是宝宝要排便了，也是不错的时机。
那些标题为：“只用一个方法，让宝宝一天就学会自主如厕”“七天完全脱掉纸尿裤”之类的文章，没有啥意义，宝宝能不能脱掉纸尿裤，看的是宝宝自己的意愿和如厕的生理条件。
条件成熟，也许半天就学会，条件不成熟，不管多牛的方法都不能让宝宝“一天学会自主如厕”的！
“如厕引导”的一些小建议：
1、当宝宝能通懂指令，但是就不听从“如厕”指令时，可以买一些有趣的如厕绘本，读给宝宝听，平时不断重复“如果宝宝感觉肚子挤挤的，就是要尿尿了，尿尿先告诉妈妈哦”、“宝宝要拉臭臭了就去坐马桶”之类的话；
说这些话最好语气自然，不带情绪和责任，让宝宝慢慢接受需要自己如厕这件事；
2、“工欲善其事，必先利其器。”宝宝如厕的器具，那就是马桶了，准备一个可爱高颜值的马桶，先让宝宝愿意坐马桶，再让宝宝建立起有“有便意了就坐马桶”联系，如厕就能顺利的多；
3、宝宝有“模仿”的天性，大人上厕所时，可让宝宝在旁边看，自己放慢动作，边做动作边解读；
不过大人的动作对宝宝来说有一定距离感，最好是找已经会自主如厕的其他小朋友，在宝宝面前“表演如厕”，经常看就会学着模仿了；
4、遵循“由易到难”的原则，先引导大便，再引导小便；先脱白天的纸尿裤，再脱晚上的纸尿裤；
5、做好受挫的心理准备，引导不顺是很正常的，控制好情绪，永远给宝宝鼓励，即使尿裤子了，也用平常心对待，可以对宝宝说：“宝贝你尿到地板上啦，没关系，我们来一起把它擦干净，妈妈希望下次宝宝可以提前告诉妈妈哦，妈妈带你去找马桶哦。”对于“如厕训练”，我的原则是：“晚训练比早训练好”。
欲速则不达，放轻松点，即使多用一年的纸尿裤，又能怎么样呢！没有听说过，谁家早早学会如厕将来就更优秀，或者晚学会如厕就说明身体发育不健全，18岁以后，谁还记得自己几岁学会如厕的呢。
回到一开始那位宝妈的问题，其实她目前最需要的是放下自己的焦虑，观察宝宝是否达到如厕的条件，如果没有，那么再等等何妨。
我特别能理解这种心情，宸宝曾经不会爬也让我纠结了一阵，他在一岁三个月学会走路之前，是一点都不会爬的，怎么教导都不行，后来索性不管了，突然有一天发现，他已经各种“匍匐爬”“狗爬”“螃蟹爬”切换自如拉。等他的四肢力量发育到一定程度，懂得了如何协调四肢，会爬就是自然而然的事了！
还不会爬的时候，总是担心，会不会协调能力不行，会不会智力发育落后，而看现在爬的这么好，曾经的“不会爬”完全没有对现在造成任何影响，就对以前的担忧呲之以鼻了。
很多时候家长需要克服的是自己的心理障碍，其实等孩子大了， 再回头看曾经的焦虑，真的不算什么。
作者：蓝弧，育儿营养师，专注宝宝科学喂养和疾病的辅助调理(微信公众号：蓝弧营养师)
