今天是世界口腔健康日。不过，重视颜值的妈妈们绝不只是在今天才想到口腔健康。因为，一口洁白的牙齿对于颜值的影响实在是不容忽视。比如，凭借一口大白牙所以怎么看都很阳光的窦骁。⬇️
“直男斩”女神高圆圆也少不了一口整洁白皙的牙齿的加持。⬇️
要知道，她的一口漂亮的白牙也不是与生俱来的，曾经她的牙齿是这样的。⬇️
上面这些图片无一不证明着牙齿对于颜值的重要性，正因为这样，很多妈妈经常在微信后台向我们咨询有关宝宝牙齿健康的各种问题。
借#世界口腔健康日#，Parents先将妈妈们最关心的10个牙齿问题进行权威解答，并在文章结尾送了福利，希望配合文章内容给妈妈们最直接、高效的牙齿健康护理攻略。
福利与这篇小程序文章有关，一定看到最后⬆️
除了以上10个问题，我们还发现读者西柚妈的求助：勤刷牙、不吃糖，女儿还是一嘴小黑牙？
自从生下女儿的那一刻开始，她无比重视女儿的牙齿健康，发誓绝对不让宝宝重蹈自己牙齿不整齐的覆辙。
所以，她坚决不给孩子吃糖，夜奶更是早早就断了，在牙齿还稀稀疏疏没冒出几个的时候就开始就坚持在女儿吃完东西后立刻刷牙，严谨遵循宝宝牙齿护理的科学大法。
然而令人抓狂的是，即便如此重视口腔健康，不到一岁的女儿竟然长出了一口“小黑牙”，牙齿的边缘长出一条黑线，而且随着牙齿越长越多，黑线也越来越长。
为了解决这个问题，我们特邀青苗儿童口腔的孙院长，解答妈妈们关于“小黑牙”的焦虑。
烦人的小黑牙到底是什么？
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看到宝宝的一嘴小黑牙，妈妈们除了心烦就是焦虑，尤其是身边其他妈妈同情的眼光和叹息，感觉宝宝的牙齿是不是被龋齿占领了高地，至少得带去牙医那报到了吧？其实，并没有想象中的严重！
（下图可能引起不适，请做好心理准备）
Q：宝宝的牙齿上出现了很多黑线或者黑边，是说明龋齿很严重了吗？
A：遇到这个问题妈妈也不用太慌，不一定是龋齿，这有可能是色素沉着。
Q：色素沉着是怎么造成的？
A：色素沉着是由于宝宝的牙齿表面质地不光滑，很难刷干净，所以会有色素沉着，会形成黑边；
Q：色素沉着对于健康有什么影响吗？会发展成龋齿吗？
A：要说色素沉着的影响，那应该就只是不美观而已。牙齿就像是白色的陶瓷杯子一样（材质其实也类似），色素沉着就像是陶瓷杯子上的茶渍或者咖啡渍。
Q：其实美观也是很重要的问题。那么，如果宝宝有色素沉积，应该怎么处理呢？
A：色素沉积用清洁的方式就可以解决，妈妈可以经常用牙刷帮宝宝擦掉色素沉积。另外，可以用牙刷或者牙擦给宝宝牙齿进行抛光。由于色素沉积本身就和牙齿光滑不平有关，抛光牙齿表面也可以减少色素沉积。
龋齿、色素沉着、牙菌斑
有什么区别？
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Q：很多龋齿的症状也是牙周围有黑边，这和色素沉着的症状很像，怎么区别呢？
A：龋齿是一种“脱矿”现象，宝宝的牙齿钙化程度较低，容易受到口腔内细菌分泌的酸性物质的侵蚀，从而发生龋齿。患龋齿的牙齿是会被侵蚀的，即使牙齿表面冲洗干净，也能用探针甚至肉眼发现牙齿的缺损；
相反，色素沉着的牙齿在清洁干净以后不会发现任何牙齿的残缺，牙齿表面会非常光滑。
Q：导致龋齿和色素沉着的“罪魁祸首”是什么？
A：这两种状况的原因是完全不同的。
就像我们上面说到的，色素沉着大部分是个人体质原因，比如牙齿表面不光滑；
而龋齿是因为口腔卫生状况不好导致的，尤其是小宝宝，特别容易得一种叫做“奶瓶龋”的龋齿。
有些宝宝喜欢叼着奶瓶睡觉，而没有刷牙；还有些宝宝半夜哭闹，妈妈就用喂奶（奶瓶喂配方奶粉或母乳）的方式来安抚，有时候奶被含在嘴里而没有咽下去，宝宝就睡着了。这时候，口腔就变成一个“细菌培养皿”，造成龋齿，后果触目惊心。
Q：我们常常会听到“牙菌斑”这个词，“牙菌斑”到底对口腔健康有害吗？
A：牙菌斑是附着在牙齿表面的细菌团块，由食物残渣／细菌／碎屑连接；正常情况下肉眼是看不出来的，我们吃完东西以后牙上残留有牙菌斑是很正常的，只要按时仔细清洁，是不会影响口腔健康的。
但是，如果没有及时清洁牙菌斑，让它在牙齿上长期停留，最终就会造成龋齿。
小宝宝有必要洗牙吗？
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重视口腔的成年人如今已经形成了规律的洗牙习惯，那么，小宝宝有必要洗牙吗？
Q：小宝宝也可以洗牙吗?
A：宝宝乳牙之间缝隙大，比成人更容易残留牙垢，洗牙的好处是帮助宝宝轻松的去掉牙面的色素、牙垢、牙石等，预防牙齿、牙龈等方面的疾病发生，所以对宝宝来说，定期洗牙很有必要。
Q：多大的宝宝就能洗牙了？
A：类似于成人的洗牙，宝宝可以根据自身承受能力和牙齿的清洁程度来决定洗牙时间，比如可以考虑在宝宝3岁左右进行，因为这个时期宝宝的配合能力和适应能力都很好，操作时用时短，宝宝会很配合。
宝宝的洗牙时间比成人的要短。给宝宝洗牙最好去专业的机构，比如口腔医院的儿科或者儿童医院的口腔科。
Q：宝宝牙齿正常，还需要洗牙吗？
A：在宝宝的常规牙齿检查时，如果牙齿一切正常，医生还要检查一下牙龈有无红肿，有无出血，口腔软组织有无异常等，会根据不同症状来决定是否需要洗牙。
Q：宝宝需要经常洗牙吗？
A：专业儿童牙科医生建议，宝宝最好每半年或者一年清洗一次牙齿。但这也不是绝对的，在口腔检查时，医生会根据每个孩子不同的年龄、饮食、生活习惯、牙垢聚积的速度和程度来判断您的孩子间隔多久需要进行洁牙。
特别想提醒妈妈的是，过于频繁的洗牙也不是好事，有可能会让孩子觉得刷牙并不重要，牙齿脏了就到医院洗一洗好了。
Q：宝宝洗牙前需要做哪些准备工作？
A：宝宝在洗牙前可以少量进食、水，以免过强的饱腹感使宝宝恶心、反胃，甚至呕吐。在衣着方面最好穿上一件开衫，在诊室温度比较高的情况下，可以给宝宝解开前襟透气。还可以为宝宝带一套干净的贴身衣物，宝宝紧张出汗容易湿透，贴身衣服，易着凉，尤其在冬天更需注意。如果宝宝紧张的话，在就诊前应该跟医生聊一聊，医生会跟宝宝做一些专门的游戏，缓解宝宝的恐惧心理。
乳牙掉了，恒牙还会好吗？
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虽说现在大部分妈妈对于口腔卫生都无比重视，但是还有些懒惰的妈妈自我安慰“等换牙了就好了”，真的是这样吗？
Q：宝宝的乳牙如果出现问题，掉牙以后长出新牙就好了吗？
A：这要看乳牙具体是什么问题。比如我们刚刚说的色素沉着就没有伤到牙齿本身。
而龋齿就完全不一样了，虽然乳牙会更换为恒牙，但是，如果乳牙的龋齿现象严重，伤害到牙龈和牙根，甚至出现根尖脓肿，必定影响恒牙的生长，所以应当及时治疗。
↑ 像图中那样，我们的乳牙下面，其实暗藏着恒牙胚（红圈部分），这些恒牙胚可能要生长5-10年，才能最终长成，“顶”走乳牙，这也就是换牙的过程。
如果乳牙龋齿严重，伤及牙龈，牙龈下面正在发育的恒牙必然会受到影响，严重的话恒牙刚刚长出来其实就已经坏了，甚至内部被“蛀空了”。
另外，牙齿侧面如果因为龋齿有所缺损，会导致旁边的牙向龋齿倾斜，恒牙的生长方向也会因此而受到影响，不能顺利“顶掉”原本位置上的牙齿，长得“乱七八糟”的牙有时候就是因为忽略了乳牙时期的口腔健康。
为了一口大白牙
你还需要准备这些
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牙菌斑染色剂：牙菌斑是一个常见的问题，也正是因为牙菌斑清洁不干净不及时，才会导致龋齿。
为了解决牙菌斑不可见的问题，我们可以给宝宝使用牙菌斑显示剂，这是一种颜色剂，使用以后能够明显看到牙齿上的牙菌斑，妈妈帮宝宝刷掉牙菌斑，口腔卫生就不用担心啦！
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指套牙刷：小宝宝刷牙自然需要妈妈代劳啦，指套牙刷方便妈妈精准地清洁到宝宝牙齿的每一处角落。当然，对于稍大一些可以自己刷牙的孩子来说，妈妈也可以再用指套牙刷“巩固”一下口腔卫生，防止孩子刷牙不够仔细。
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本期主笔 | 你爱的瑶
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