流感，它是流行性感冒的简称。别以为流行性感冒只是一般的感冒，其实，流感与普通感冒相比，症状较为严重。其症状主要表现为突然畏寒、发热、头痛、全身酸痛、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、恶心、食欲不振，婴幼儿可能并发肺炎。
一、流感的治疗
流感没有特定的易感人群，人群对流感普遍易感。但12岁以下的青少年更容易患流感，遇到流感初起，症状轻微的宝宝，可以用生姜、红糖、葱白熬水服用，对预防流感和治疗有一定的作用。而较重的宝宝应及时送医院治疗。根据宝宝情况，给予解热镇痛和抗病毒等对症治疗。高烧宝宝注意补液，防止脱水。患上流感后，除给予抗病毒治疗外，还应预防性的给予抗菌治疗。严重并发症的根据情况进行综合性治疗。
二、流感的预防
1. 穿衣要适宜
虽说早晚温差大，但也不要给宝宝穿太多衣服，因为如果宝宝穿得太多，当气温升高，或者他大量运动时，就会出汗。如果这时被冷风吹到，就特别容易引发感冒。所以宝宝穿衣要适宜，不要穿太多，最好选择透气、吸汗、舒适的，同时要随时准备一件厚一点的外套，根据天气情况随时给他增减衣物。还要注意在宝宝运动出汗时，不要马上把他的衣服脱掉，等他身上的汗水稍干再脱。因为宝宝出汗时，身上的毛孔是张开的，这时脱掉衣服就很容易受凉感冒。
2. 多喝水
大家都知道，水是个好东西，是健康之源。平时要注意多给宝宝喂食温开水。水能加速宝宝的新陈代谢，使病毒随尿液排出体外，有效的预防宝宝患感冒的几率。但是很多妈妈都会觉得给宝宝喂温开水太费劲了，不如喝奶或果汁来代替水，这种做法是不对的，水的作用是不可替代的，每天一定要给宝宝喂食适量的水。喝水也能增强肾脏功能、滤出毒素。身体代谢功能增强，免疫系统也会随着好转。
3. 注意通风
闭塞房间中的污浊空气会影响宝宝的身体健康，因此不要因为担心宝宝着凉就紧闭门窗，一定要注意多开门窗通风，保持居室内的空气清新，温湿度适宜。另外天气晴朗的时候，还要多带宝宝出去晒晒太阳，呼吸新鲜空气，增强他自身的抗病能力。
4. 合理膳食
中医认为，药补不如食补，要合理膳食，调整好饮食结构。春季是感冒的多发季节，应该多吃蔬菜水果，蔬果中富含的大量维生素C对于抗感冒、增强身体免疫力能起到很大作用。
5. 适量运动
春天天气转暖，要增加宝宝室外活动的时间和次数。天气晴朗时要多带宝宝参加户外运动，运动能有效增强宝宝的抵抗力，在户外多晒晒太阳也有利于宝宝补充钙质，更有利于宝宝健康成长。
6. 注意卫生
注意宝宝的个人卫生， 要经常给宝宝洗手，每天帮宝宝洗澡，给宝宝勤换衣被，并且定期给宝宝的衣被清洗消毒，注意培养宝宝养成好的卫生习惯。
7. 避免交叉感染
家人如果患感冒后，要注意及时通风，患感冒的家人尽量戴口罩，并减少和宝宝接触的机会。宝宝外出活动时，还要注意减少交叉感染的机会，少带宝宝去人多拥挤的场所，尤其是医院、车站等人流量大的地方，容易被传染。外出回来后还要帮宝宝洗手。
8. 保证充足的睡眠
睡眠对于每个人来说都非常重要，尤其是处于成长发育期的婴幼儿，睡眠时间的长短与质量的好坏，能直接影响到宝宝的身体发育和心智发展。保证充足的睡眠质量，可以促进宝宝的生理发育，增强宝宝的智力和抵抗力。
三、预防流感该如何饮食
1. 补充优质蛋白质
优质蛋白质主要来源于奶类、蛋类、鱼虾类、瘦肉和大豆及制品。如果宝宝过敏，可以选择购成品，尽量选择食材上简单配方的食品和零食。对于小麦过敏方面，国内的多个品牌如婴享、乐予乐推出了系列辅食产品，相对比较专业，涉足无麸、低敏领域比较早的品牌企业。产品包括无麸质婴享粗粮宝宝面、婴享宝宝短面、乐予乐无小麦面粉、乐予乐玉米饼干、婴享马铃薯饼干等。深受宝宝的喜爱，也解决了很多宝妈的困扰。
2. 补充菌类食物
金针菇、蚝蘑、冬菇、香菇等菌类食物中蛋白质的含量大，比一般蔬菜、水果的含量要高。
3. 补足多种维生素
应选择富含维生素C的水果，如香蕉、橘子、猕猴桃、草莓、红枣等。
4. 补锌
在微量元素中，锌和免疫功能关系密切。锌具有杀菌作用。成人补锌可提高免疫力，婴儿补锌可提高免疫力，还可促进智力发育。
5. 选择过敏宝宝的低敏辅食相关产品
选购成品购买时，尽量选择食材上简单配方的食品和零食。对于小麦过敏方面，国内的多个品牌如婴享、乐予乐推出了系列辅食产品，相对比较专业，涉足无麸、低敏领域比较早的品牌企业。产品包括无麸质婴享粗粮宝宝面、婴享宝宝短面、乐予乐无小麦面粉、乐予乐玉米饼干、婴享马铃薯饼干等。深受宝宝的喜爱，也解决了很多宝妈的困扰。
低敏相关产品购买推荐 婴享品牌企业店：https://dimin.taobao.com
