中医认为：小儿为纯阳之体，脏腑娇嫩。容易得病也容易自行康复。小儿感冒发烧是与外界自然交融的一个过程，感冒发烧一次小儿的免疫力抵抗力就会增加一成。
但是由于现在抗生素的滥用以及饮食不规律、零食多、小儿越来越容易发病，体弱抵抗力下降。尤其以脾胃弱或者虚寒症状为主。中医认为“正气存内、邪不可干”要想正气足、必须的脾胃好、脾胃是后天主要能量的来源。
小儿脾胃虚弱的表现有哪些？
1，睡眠不沉，半夜容易哭、容易惊吓
2，胃口不好，饭量很小，挑食不爱吃主食
3，肠道动力减慢、大便不通、初头干硬、后便烂，也就是寒性便秘。
4，白天爱出虚汗、稍一动就汗出淋漓。
5，精神差，缺乏灵气（儿童独有）动整张脸都偏青青白白的苍白之色（少神）
6，面色黄或青灰，两眼之间有一条隐约的青筋。
7，眼、嘴、人中、鼻子周围，印堂等位置隐约发青（跟脸颊的红润相比）
8，身体瘦弱、吃不长肉、不长个，或者虚胖、胖而无力。
9，容易发困，上课睡觉，容易累、不爱运动（儿童阳气足喜动为佳）。
10，体弱容易感冒、儿童慢性病如慢性咳嗽、过敏性鼻炎等。
脾胃为后天之本，导致小儿脾胃虚弱变差变寒的原因有很多，主要是不健康生活饮食方式所导致，小儿脾胃虚寒、脾胃虚弱会导致一系列的后果，最主要的是影响发育或者从小就有各种慢性病如过敏性鼻炎、哮喘等。
那如果已经出现小儿脾胃虚弱的表现了，父母应该尽早干预，通过儿童艾灸、食疗和健康的生活方式，要改变小儿的体质不难！
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