【每文一笑】
老公解释道：“是因为晚上单位加班才回来晚，而手机没电关机了才没接到你打的电话。”
听完这一系列牵强的理由后，我笑着说道：“看似天衣无缝，但你在和我对话的过程中，你三次拿起水杯喝水的动作已经暴露了你很紧张，你在说谎！”
老公平静的说道：“厉害，厉害，就凭我三次拿起水杯喝水的动作，就能判定我在说谎，佩服！”
我淡定的说道：“不是因为你三次拿起水杯喝水我才怀疑你，是因为杯里根本就没有水，你拿起来往嘴里倒什么玩意儿？”
【正文开始】
早睡早起是最佳的睡眠方式，不管是哪个年龄段的人都应该遵循这一健康的睡眠方式。对于宝宝来说，晚上9点睡觉，早上7点起床就很好，但有时候宝宝总是醒太早，天不亮就起床，妈妈既无奈又无助，想要继续睡，不可能的事。
宝宝早上醒太早要怎么办呢，如何让宝宝多睡一会？今天，家有好baby小编就为大家讲一下。
1、营造适合睡眠的环境
宝宝一般是通过光线来判断是该睡觉还是该玩耍，如果屋内的光线亮起来，宝宝可能就会觉得该起床玩耍了，所以，最好要换一个遮光比较好的窗帘。同时，如果宝宝受到噪音的干扰，那么宝宝在清晨浅睡眠状态时，就很容易被吵醒。
2、当听到宝宝翻来覆去，不要去干扰他继续装睡
很多妈妈当听到宝宝有一点动静时，就会立即过去安抚，这样做的结果大多都是宝宝不会继续睡，而是缠着你让你和他一起玩耍或者是哭闹起来。所以，当你听到宝宝醒来了，不要去主动安抚，继续装睡。但如果宝宝坐起来了，无法再躺下，或者翻身遇到困难，可以帮一下他，只要宝宝醒来没哭闹，就可以轻抚宝宝的背部，帮助他再次入睡。
3、提前一小时把宝宝叫醒
如果宝宝总是习惯6点就醒来，可以5点将他叫醒，再安抚他入睡，将习惯性早起的时间跨过去。
4、让宝宝晚睡1小时
可以让宝宝前一天晚上睡觉时间向后推1小时，看看宝宝早上醒来的时间有没有变化。
5、减少宝宝白天的睡觉时间
有时候宝宝白天睡觉时间过长，夜晚的睡眠时间就可能会减少，所以才会导致早醒，所以可以减少午睡时间观察宝宝早上起床时间的变化。
如果上面讲到的方法都没用，只要宝宝不哭闹，那就给宝宝喜欢的玩具，让他在床上玩吧，但前提是要保证宝宝的安全。
以上内容家有好baby小编讲了如何解决宝宝早醒的问题，可以尝试营造适宜宝宝睡眠的环境，可以提前一个小时弄醒宝宝再安抚入睡，减少宝宝白天的睡眠时间等。如果有这一哭闹的爸妈可以尝试一下上面的方法。
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