文｜喋喋妈咪
对于父母来说，孩子健康成长比什么都重要。不过在这个竞争日益激烈的社会，谁都希望孩子能够在各方面都能比别人好。所以，父母望子成龙、望女成凤的心情会更加迫切。
影响孩子智力发育的因素，除了先天基因外，那就是后天的营养了。
曾有科研人员对于营养和儿童智力发育做了相关的研究，认为充足的营养是保证孩子智力发育的必要前提。
而那些智力发育受到影响的孩子，大都是缺锌引起的。对于非医学出身的父母来说，孩子是否缺锌并没有什么可以耐以判断的依据，所以即使孩子缺锌了也还全然不知。
今天，就跟着喋喋妈咪一起来了解下，孩子缺锌到底会有什么表现吧！
1. 没有食欲
这是父母最容易看出来的，同时也是孩子缺锌最常见的表现。如果孩子在没有疾病或者其他原因的情况下，出现了食欲下降、甚至厌食拒食，那么就很有可能是缺锌了。
这个时候，如果还不太确定可以咨询医生，以便及时给孩子补充锌，以免耽误孩子的生长发育。
2. 频繁出现口腔溃疡
很多人认为口腔溃疡的成因是因为上火，其实除了这个原因，还有更为重要的一点，那就是b族维生素和锌的缺乏。
另外有医生表示，除了注意补充锌以外，还要注意防止孩子体内锌的流失，其中味精鸡精就是导致锌流失的罪魁祸首。所以，尽量在菜中少放或不放味精。
3. 夜晚视力变弱
有些孩子缺锌会出现视力变弱的现象，尤其是在夜晚的时候，这种感受尤为强烈。如果宝妈发现孩子夜晚的时候感觉老是看东西费劲的话，那就需要注意了，因为情况恶化将可能出现夜盲症。
4. 注意力不能集中
不知道大家有没有发现这样的一个现象，无论怎么说孩子，可是他却老是不能安安静静地坐下来写作业，时而动一下这，时而动一下那，好像不能控制自己的行为一样。
其实，除了极个别比较淘气的孩子，很多孩子之所以能会这样，是因为缺锌造成的。宝妈们一定要引起重视。
5.比同龄孩子生长缓慢
其实，缺锌的孩子，不仅可能影响智力发育，还会影响身高，表现为比同龄孩子矮小。这主要是因为由于厌食导致的，如果长期这样就会出现营养不良，自然身体的各方面发育也就跟不上。比如还有一个明显的标志，孩子的头发有稀又黄。
小结：如果发现孩子出现上述情况的话，宝妈就要注意了，很可能孩子缺锌了！另外，喋喋妈咪要提醒宝妈们，除了通过药物补充锌以外，瘦肉、建国，以及各种新鲜水果也是不错的选择。
你家孩子出现过这些表现吗？
