文|秘籍君
带孩子的家长都知道,最幸福的时刻,就是孩子睡着的时候了,因为那样家长们就可以暂时放下那颗紧张的心,有时间做一点自己的事情。孩子睡着虽然是一件很开心的事情,但是家长注意孩子睡觉的时候,不能用这几种形式,表面看是小问题,实际上睡眠质量很不好,身体发育受影响。
睡眠条件很随便
在孩子睡眠这件事上,父母更多的重视环境,忽视了条件,以为只要不吵不闹安安静静就万事大吉了,实则不然。环境好是基础,而条件是帮助,给孩子的床铺的舒服些,穿的舒适些,特别是穿着上要讲究,能保证孩子不着凉,也要穿着舒服。只有孩子的周围环境安静了,床上条件舒服了,才能真正睡好。
让孩子在爸妈中间睡
很多家长们爱孩子,每时每刻都不想跟孩子分开,所以睡觉的时候,家长会让孩子睡在自己的中间,但是家长却不知道这样的情况,会导致孩子呼吸的二氧化碳过多,有可能会造成缺氧的情况。
同时孩子在爸妈中间睡觉,活动的空间范围就很小了,孩子施展不了四肢,也会影响睡眠质量。还有爸妈可能睡的比较沉,会忘记孩子在中间,很容易压到孩子。
一直枕着爸妈的胳膊睡
孩子小本来就不容易哄睡,家长让孩子枕着自己的胳膊睡或者是自己的怀里面睡,那孩子就睡的很安稳了。
可是家长不知道的是,当把孩子放下的时候,孩子就立马惊醒了,因为孩子小,本来就很缺乏安全感,稍微一点的动静,都会让孩子惊醒,所以建议家长不要让孩子养成枕着大人胳膊睡的习惯。
亮灯睡
家长都知道孩子在生下来没多久,晚上什么都看不见的时候会很害怕,所以很多家长就想着要给孩子亮一个灯,这样孩子醒来的时候,也不至于因为什么都看不见就开始哭闹不止。
但是有一些研究说夜灯是影响孩子健康发育的。但是否真的有影响,还是待定。现在要说的是,亮度很大的灯是在晚上肯定是不能用,可以准备个床头灯需要的时候打开。
家长们,为了孩子好,还是请你们慎重的考虑一下这些原因,不然的话,你们很有可能会影响孩子的生长发育,估计每一个家长都不希望看到这样的事情吧。
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