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妈妈们在刚生下小宝宝之后，就要给宝宝吃母乳，都知道母乳是对于宝宝来说是最天然最营养的食物，可是宝宝在吃母乳时，有时会遇到一些问题，其中吃偏奶是其中一个问题。那妈妈们遇到这种情况会怎么做呢？如果还不知道的话，那下面就跟着我一起来学这5招，让宝宝不再吃偏奶。
调整哺乳姿势
妈妈们在喂宝宝时，不要习惯只用一个喂奶姿势，可以多尝试其他的哺乳姿势。比如妈妈上身坐直，把宝宝抱在怀里喂这是常见的姿势，又如妈妈可以坐在沙发或者床上侧着身体躺下，用被子或者枕头靠在背后，让宝宝的脸朝向妈妈，宝宝的嘴要到刚好可以吃到妈妈的乳头的地方等。
增加小乳房的排奶
宝宝吃偏奶的情况会造成大小乳房，如果是小乳房的一边，妈妈可以通过吸奶器吸奶的方法，增加比较少的一边乳房的奶量，另一边乳房的奶量则视情况选择，尽量两边乳房的奶量保持一样，这样就可以解决大小乳房的问题了。
胸部按摩
妈妈们早在开奶时，有可能就经历过按摩，那么在宝宝吃偏奶上，同样可以用胸部按摩的方法解决。不过方法可能不太一样。那胸部怎么样进行按摩呢？跟着我一起来学习一下吧。
步骤一：用水冲洗后，倒在手中适量的按摩油，双手擦晕；
步骤二：用画圈的方式在乳房周围，交叉按摩的方法左右交替；
步骤三：用拇指内侧指关节按压天池穴、乳根穴，间隔6秒，重复5次以上；
步骤四：顺时针逆时针按压位于两乳头连线的中点；（提示：注意在洗澡的时候可以用冷热水交替的方法，洗按胸部，可以促进胸部的血液循环）照着这样做可以预防胸部下垂哟。
掌握越吸收越多的原则
这个原则从字面上就可以很容易理解，宝宝在哪个乳房吸的越多，产生的母乳就越多，如果宝宝偏奶了，可以让宝宝先吸吮奶水少的乳房，这样就可以恢复宝宝吃偏奶的现象。如果宝宝不愿意吃奶量少的乳房，可以在宝宝肚子饿的时候让宝宝吃，这个时候是宝宝的吸吮能力最强的时候。
改变睡姿
说到改变睡觉的姿势，妈妈们可能会有疑问？睡觉的姿势也会影响到乳房奶量的多少？这一点很多妈妈都会忽视，尤其是新手妈妈，所以要引起妈妈的重视。妈妈们如果习惯性长时间的侧着身体躺在床上或者俯身躺着，这样都会不小心压到乳房容易的乳腺炎。所以妈妈们要尽量选择平着躺，养成良好的睡姿这点对于宝宝吃奶很重要。
注意：妈妈奶量的多少除了和以上五点有关系，还可能和妈妈自身的体质有关系。妈妈们在生下小宝宝后，乳房会分泌母乳，母乳量的多少和妈妈们自身对分泌母乳激素的敏感度不一样。对分泌激素敏感的就会有大量母乳，相反对分泌激素不敏感的母乳则会减少。
说了这么多，妈妈们都get到了吗？为了宝宝的健康和妈妈们自己身材的不变样，我们一起加油！
我是帮妈，两个孩子的妈妈，一名高级育婴师兼具插画师，有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题，问我吧。
