文|秘籍君
昨天，看孟非主持的《新相亲时代》，女嘉宾牵手56岁男嘉宾，却被男方的两个妹妹嫌颜值够呛。不得不感慨，现在的世道女人长得不好看，身高再低点，在相亲市场简直就像被人随意挑拣的大白菜一样。
可是颜值这东西，有钱了可以整容拯救一下，身高可是一辈子的事。很多家长估计也意识到这个问题，总希望采取一些措施让孩子长高。殊不知，这样反而会耽误娃长个。
特别是以下这两种做法，如果你也做过的话，赶紧改了，免得以后被娃埋怨。
一．过分相信增高产品
现在，很多商家抓住父母想让孩子快点长高个的心理，搞出一些增高药、增高鞋垫等。部分家长可能是太心急了，轻易就被广告宣传欺骗。
但是经过有关部门调查，发现市场上很多增高产品存在虚假宣传。对于那些确实有增高功效的增高药，基本上都添加了人体生长激素。如果滥服，也许短时间内，孩子的个子确实会明显长高，但是会留下非常严重的后遗症。
不仅会导致性早熟、营养摄入不均衡，而且会让孩子的骨龄超前，加速骨骼成熟速度，促使骨骺提前闭合。要知道，骨骺闭合后，想要再长高，就真的成痴人说梦了。
所以，如果家长轻信增高产品，反而很可能会限制和耽误孩子长个。
二．经常带孩子去医院检查
有不少家长特别喜欢把孩子的身高和同龄孩子比，只要稍微矮一点儿就紧张得不能行。三天两头让孩子和别人比个子，隔两三天就让娃站在家里的身高墙处看看长高了没有，有时候还会怀疑娃有病，跑遍各大医院门诊。
这可以理解，毕竟谁也不想让孩子以后矮人一头，免得因为身高连个媳妇儿都娶不上。但是家长要知道，真正需要到医院进行医学干预的娃是极少数的，只有孩子确实是低于矮小的参考线，才有必要到医院检查内分泌等是否异常。
如果经常让孩子比个，嫌弃孩子太矮，带孩子去医院检查，会让孩子产生严重的心理负担，自尊心也会受到重创，认为自己个子不高是一件很丢人的事。结果不仅浪费了钱，还不利于孩子长个。
那么如何做可以让孩子长个呢？
1. 让孩子积极运动，比如跳绳、投篮球、引体向上、游泳、快走等。这是因为运动可以刺激骨骺板软骨的分裂增殖，进而促进生长激素分泌以及骨骼钙磷的代谢。
2. 保证孩子健康合理的饮食，蔬菜水果、肉类等摄入的比例要科学。
3. 尽量不要让孩子熬夜，保证充足的睡眠。
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孩子到底在哭什么？孩子拉肚子是消化不良？如何判断孩子是否该补钙了？孩子挑食不吃饭是什么原因？1岁真的必须断奶吗？宝宝怎样才能长高些？
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