当今社会是潮流的社会，爸爸妈妈们都喜欢把自己的孩子打扮得酷帅甜美，比如买新款的衣服，买最潮的鞋子。很多家长觉得孩子的生长发育全在于饮食、运动等，能长多高还得看父母基因。但其实鞋没穿对，对孩子的身高也是有很大影响的。
鞋子没有选对不仅影响孩子穿着的舒适感，人体下肢骨生长最快，鞋没穿对可能还会影响骨骼发育。所以家长们给孩子买鞋一定要避开以下几个误区：
孩子长得快，鞋子买大点
很多家长买鞋时都会考虑到孩子正处于生长阶段，脚长得也快，特别是女孩子走路安静也不费鞋，大点的鞋子可以穿久点。但如果孩子穿大码的鞋，走路时两脚不固定，很容易影响孩子走路的姿势，严重的还会形成“O”“X”型腿。相反，也不能买太小的鞋，影响孩子脚部肌肉和韧带发育。
孩子很好动，鞋子软底好
青少年儿童难免会喜欢动来动去，家长考虑到孩子跳跃、跑动时，鞋底硬会“膈”孩子的脚，所以鞋底比较软的鞋成了家长的首选。然而好动的时期也是孩子关节和韧带发育的关键时期，如果鞋底过软，对孩子双脚的支撑不够很容易让孩子养成不良的走姿。
孩子爱漂亮，鞋子酷炫潮
年轻的爸妈爱美，有了孩子以后就把这爱美的劲儿全致力于打扮孩子，所以买鞋子的时候也是选择时下最流行的。炫酷的鞋子做工质量不敢保证，材质过硬会影响孩子脚趾、脚掌的生长发育，严重者还会造成脚部畸形;还有的鞋子色彩丰富，化学染料较多，影响孩子足部健康。
给孩子购买鞋子时最重要的还是要注重舒适和品质，因此，关于如何给孩子挑选鞋子，有以下建议：
1、试一试。给孩子买鞋时最好带着孩子一起试穿一下。如果没有条件试穿，家长一定要使用正确的测量方式来选择尺码。
2、按一按。孩子试穿新鞋时，家长也要帮忙按一按，顺着鞋头往下按看与大拇指的距离，有一厘米的空间是最好的;按一按鞋掌两侧，如果孩子没有感觉到挤压感，说明鞋子的宽度正好。
3、等一等。一般情况下，孩子买鞋的最佳时间最好选在下午，因为此时脚部在上时间站立或走动后会有轻微的浮肿，此时试穿的鞋如果合脚，就不会出现挤脚的情况。
怎么样?关于给孩子买鞋的学问大了吧，孩子生长是一个复杂的综合性过程，所以生活中的方方面面家长都要仔细哦!
我是赵辉（bizhigao054），在青少年儿童体质研究中心工作5年，身高管理专家，有关孩子生理、心理、营养、长高等方面问题，问我吧！
