春季气温变化大，孩子抵抗力比较弱，容易感冒咳嗽，很多孩子都出现了咳嗽，咳嗽不止，不仅影响生活，晚上睡觉都睡不好，药苦苦的，大家都不愿意喝，那不妨试试这个，既好喝，顺便还能调理咳嗽，一举两得！制作简单，而且食材好找！止咳食疗方石膏粥。
咳嗽食疗方石膏粥做法
一，石膏粥
第一步：将石膏择净，打碎，放入锅中，加清水适量，浸泡5——10分钟后，水煎取汁
第二步：加大米煮粥，待熟时，调入白糖，再煮一、二沸即成，每日1剂，连续3-5天
食材：石膏30克，大米50克，白糖适量。
注意事项：石膏入煎剂宜打碎先煎，本品寒凉伤胃，脾胃虚寒，中阳不振者不宜选用，入药、入食宜用生石膏，外治宜用煅石膏。
食疗功效：清热泻火，止咳定喘。
工作近10年了，加上带孩子的的经验，我慢慢的竞也收集了上百个的调理小方法，就简单的咳嗽也有几十个简单的方法，还有积食食疗方（小米山药粥）等等
平时小区的家长如果对症状把把握不准确，只需要将舌苔和孩子的症状简单描绘一下，我也能给出一个对应的小方法，对调理身体也有不错的作用。
如果家长们有哪些不了解的，也可以和小区的妈妈一样，不能分清楚症状的也可以問喔！同为宝妈，能帮助解决一些问题，我也很开心。个人徽（zcmj168168）
