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很多宝宝躺在床上时，两腿会自然蜷起来，这时候妈妈们难免会担心宝宝是不是罗圈腿。今天，我们就来教大家怎么判断。
出生没多久的宝宝，保持两腿弯曲的姿势是正常的。宝宝还在妈妈子宫里的时候，就是以这种姿势来适应狭小的空间。
因此大多数宝宝出生后会看上去像罗圈腿，这是正常的生理现象。这种现象一般在宝宝2岁以后就会逐渐消失。
怎么判断宝宝是不是罗圈腿？
当宝宝睡着或完全放松地躺在床上时，把TA的裤子和纸尿裤脱掉，然后轻轻地把宝宝的两只脚踝靠近，测量两个膝关节之间的距离。
如果这个距离小于3cm，说明宝宝是正常的；若在3-6cm之间，需要继续观察；若这个距离大于6cm，则宝宝可能有罗圈腿的问题，需要带宝宝去医院做进一步的检查。
怎么预防罗圈腿？
1、家长应带宝宝去医院做定期检查。一般一岁以内的孩子，每月保健一次，一岁后3个月保健一次。
2、新生儿出生4个月左右时，家长可以给宝宝补充维生素D。同时可以多带宝宝到户外活动，适当晒晒太阳，这也能促进维生素D的形成，更有效地吸收钙元素。
3、不要过早、过久地站立和学步，少用、晚用学步车。下肢过早负重会影响宝宝腿部的发育。
怎么矫正罗圈腿？
让宝宝平躺，抓住宝宝其中一条腿的大腿和小腿，在关节处轻轻的往畸形的反方向轻柔按摩，千万不可以用力过度，需要慢慢调整，每天坚持3-5次。
晚上睡觉的时候，找一个跟宝宝膝盖宽度适中的木板，最好先用软布包裹住，慢慢调整，防止孩子的血液不通畅。
多带宝宝向后倒步，来回倒着走，8步一个轮回。
如果孩子罗圈腿严重，并且超过5岁黄金时期，需要去医院调整。
注意：纠正罗圈腿，切勿使用“蜡烛包”法。时间长了影响肺功能，也不利于宝宝关节和韧带的发展，而且不经常打开，容易滋生细菌，引发皮肤感染问题。
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