说起宝宝积食，我想大部分的宝妈都不陌生。给宝宝吃多了容易引起积食，吃少了却又怕宝宝的营养跟不上，所以宝宝积食是很常见的问题，我宝就是个很好的例子
我先来给大家普及一下积食的症状吧！
当宝宝积食后，往往会出现没食欲、不想吃饭、口臭、肚胀、胃部不舒服、睡眠不安和手心脚心发热的症状，严重的还会引起发烧。如果宝宝有这些症状，很有可能就是积食了。
这几天我发现我宝的胃口很明显的差了很多，以前一餐能吃满满的一碗粥，现在只吃了小半碗就不肯再吃了。还有最明显的一个特征就是宝宝的舌苔很厚，还白中带点黄，口气酸腐臭味严重。这一个个的症状无一不告诉我，宝宝是上火积食了。
治疗宝宝积食最有效的东西就是山楂和鸡内金了（鸡肾的那层皮）
昨天宝宝一天都不肯吃东西，粥只是吃了两口就不肯再吃了，于是下午我就给他煮了鸡内金水，第二天又煮了青菜粥，这次竟然吃光光了，舌苔也好了很多，只有一点点白色了。
下面我就把这个鸡内金水的做法告诉大家：
只需要准备5/6颗山楂和3片鸡内金。将他们洗干净然后把鸡内金捏碎。
准备一小块红糖，这样口感会好一点，宝宝更容易喝下去
加入大概一碗水的量，开火煮，煮滚十分钟左右就可以了
倒出来有小半碗这么多，一顿给宝宝喂完，效果非常好。
其实这些小方法有时候对宝宝是非常好的，药物吃的太多肯定会有很多副作用的，还有抗生素，这些都肯定会随宝宝的身体产生影响。
为了宝宝的身体健康，我成了全职妈妈，在这方面下了很大的功夫。偶然得知了推拿和食疗这些天然的护理方法，因此还去专门学习了中医，自己也收藏了很多食疗方，我的两个宝宝经过推拿和食疗等的护理，现在身体特别好！
这些方法我都记录在了朋友圈，慢慢也收录了数百个婴幼儿的食疗和推拿方法了。家长们想看的可以在
ertui519
感冒、发烧、拉肚子等护理小方法，都可以找到。不了解的还可以直接说。以后我也会每天在一点上更新内容哦！妈妈们记得收藏和关注，希望这篇文章能给您带来帮助。希望宝宝们健康快乐的成长哦！
