一旦小孩生下来，家长就要开始为小孩担心这个担心那个了，吃的好不好，睡得暖不暖等等问题。尤其还是希望小孩尽可能的长得好看点，个子高点，特别是希望如果颜值不够，腿长来凑。那么关于身高问题，其实在小朋友的前几年，是最关键的生长发育的时间，基本上四岁就定下来了。
我们都知道，身高必然是和遗传相关的，但是也不是必然性的，后天营养什么的跟上的话，在原有基础上再拔高也是可能的。所以家长朋友们，如果很看重身高问题的话，一定要抓住四岁之前这个黄金身高发展时间。
至于为什么是四岁，因为在小朋友长到48个月的时候，身体的激素水平基本发育好，基本生活习性也慢慢固定。而且就观察身体而言，如果没什么大的问题的话，比如侏儒、矮小这些问题，那么小朋友就会按照现有趋势发展下去了。
如果这时候，小朋友的肱骨长、股骨长，都比较长，那么以后一般来说，肯定会是大长腿高个子的。
当然家长也要稍微注意没事给孩子测下身高，留下孩子身高记录，如果是一个稳定趋势在增高的话，那么不用担心，如果长时间没有长个子的话，那就要留心，必要的情况下还得去儿科看一下，有没有得矮小症之类的，早发现早点治早点好。
最后，有什么办法能让孩子尽量长高点呢？
1：早睡早起，良好的睡眠习惯帮助孩子新陈代谢的更好。
2：锻炼身体，多参加体育运动，接受日光的照射，促进骨骼发育。
3：多吃水果蔬菜，荤素搭配好，合理搭配营养。
做到以上几点，孩子自然身体好，长得高啦。
