每年 4 月到 7 月，是手足口病的高发期。
从本月初开始，辣麻麻发现后台回复关键词「手足口」的信息多了很多。
刚送走流感，看来老母亲们又得操心手足口病。
2017 年全国报告手足口病病例 192 万，死亡病例 95 人，在丙类传染病报告中发病、死亡人数是最高的。
说起来，去年被手足口支配的恐惧还历历在目。
多地疾控中心发布预警，提醒市民注意。而且，从 2 月开始，已有部分幼儿园发现病例。
说这么多，就是想提醒家长们多多预防。
当然想要预防，就要先了解什么是手足口病，传播途径有哪些，才能做相应的预防措施。
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什么是手足口病
手足口病，顾名思义，是在手足等部位表现出来的症状。
这是由肠道病毒引起的传染病，引发手足口病的肠道病毒有 20 多种（型），其中以柯萨奇病毒 A16 型（Cox A16）和肠道病毒 71 型（ EV 71 ）最为常见。
手足口病高发人群是 5 岁以下的儿童，特别是 6 个月到 5 岁的，因为 6 个月以下的婴幼儿有母传抗体，大部分有保护，发病数比较少，但是如果 6 个月以下得了手足口病也是重症的比例比较高的。
手足口病多表现为手心、脚心、口腔、臀部等部位出现小疱疹或小溃疡，伴有发热现象，但一般不会超过 38.5°C。部分还伴有咳嗽、流涕、食欲不振等情况。
这些特征也很容易被误认为是一般的感冒，而没引起家长的重视。因为有口腔溃疡的特征，一些家长也会认为是「上火」，而没有多加留意。
一般潜伏期为 2 - 5 天，病程一般为 7 - 10 天，是一种自限性疾病。
（自限性疾病，就是疾病在发展到一定程度后能自动停止，并逐渐恢复痊愈，并不需特殊治疗，只需对症治疗或不治疗，靠自身免疫就可痊愈的疾病。来源公众号：了不起的辣妈）
目前缺乏有效治疗药物对症治疗，但大多数幼儿都可以自愈。
手足口病不可怕，怕的是并发症。少数患儿（尤其是小于3岁者）在发病 1 - 5 天左右，会出现脑膜炎、脑炎（以脑干脑炎最为凶险）、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等，极少数病例病情危重，可致死亡，存活病例可留有后遗症。
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如何预防手足口病
手足口病具有很强的传染性。
传播途径有唾液传播、呼吸道分泌物传播、消化道排泄物传播，还有空气飞沫传播等，可传播的途径比较多，如果接触患者很容易感染。
家里有多个孩子或者是在幼儿园，如果有孩子确诊得了手足口病，需要将患病宝宝玩过的玩具、用过的餐具、被子等进行消毒，因为健康的宝宝接触这些东西就会让细菌有可趁之机。
即使没有孩子感染，日常也经常洗手。目前几个预防途径中，「常洗手」被认为是最重要的措施之一。这不仅是说孩子要多洗手，家长在接触孩子时也要确保双手是干净的。
另一个预防手足口病的措施是打疫苗。建议家长带满 6月龄的宝宝去接种手足口病疫苗 EV71 型。
中国疾病预防控制中心建议：越早接种越好，鼓励在 12 月龄前完成接种程序，以便尽早发挥保护作用。
但对于 5 岁以上儿童，由于大多数已经被自然感染，不推荐接种 EV71 灭活疫苗。
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手足口病如何护理？
如果孩子确诊了手足口病，家长该如何护理呢？
一旦孩子发现疑似手足口病，就应及时就医，避免与外界接触。如果确诊，就要隔离两周，并且对宝宝用过的玩具、杯具以及其他的一切进行彻底的消毒。
孩子隔离期间，最好卧床休养一周，多喝温白开。宝宝会因为发热、口腔疱疹等因素胃口较差，可以煮些清淡可口，易吞咽的流食。切忌不要吃冰冷、辛辣等刺激性的食物。
休养期间，给宝宝穿宽大的衣服，便于更换。并且定期修剪之间，以免孩子抓破皮疹。如果宝宝肛门处也有皮疹，也要定时清理小屁屁，保持清洁干燥。
家里定期开窗，保持室内空气流通，保持适度适宜。隔离期间，不宜请外来家里做客或者探视。
如果家里大人有吸烟习惯，不要在屋里抽，造成屋里空气混浊，产生二次污染。
手足口病预防视频
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