对于一些没有经验的孕妇来说，离预期的分娩日期越近，她们就越紧张。有时，即使有一些正常现象，她们也会让准妈妈感到非常害怕。刘莉，一个同事，已经怀孕34周了，离她出生还有几周，但昨天她告诉我她将要出生了。当时我很奇怪，平时莉莉没有什么异常情况，怎么会早产？后来，刘莉去医院发现她错了。
在过去的几天里，莉莉总是感到一阵紧绷的腹部和不时的轻微疼痛。她以为是临产前宫缩阵痛和阵痛，赶紧去医院，医生解释说，很多妈妈不会在怀孕后期遇到一些症状，让她不要紧张，安心等待。
1。胃酸缺乏
在怀孕期间，激素水平的快速变化会减慢胃的消化速度，削弱胃的肌肉力量，并在第三个月内增加子宫，从而导致胃酸倒流。这种症状在妊娠第三个月最为明显。由于胎儿处于妊娠后期的关键生长期，虽然母亲的食欲，但有关营养补充不能放松，吃饭时，吃高营养和清淡的食物；吃饭后不要立即坐在房间里，可以慢走，促进消化。
2。更严重的水肿
许多孕妇在孕中期开始出现肢体水肿症状，但这种水肿在第三孕期会更加严重，甚至有些母亲甚至会因为拖鞋而肿胀。如果孕妇在妊娠晚期有如此严重的水肿，不要担心，这是因为胎儿越来越大，由静脉引起的压力静脉。不要经常站着，不要吃咸的食物，睡前泡足，保持身体放松可以有效缓解。
三.假宫缩
假性宫缩是一种无规律，疼痛不明显的腹部硬，头发紧的现象。只要频率不多，间隔时间不规律，没有其他异常现象，孕妇不需要紧张，属于正常现象。
4。腰痛很难忍受。
随着胎儿的发育和发育，妊娠晚期的许多孕妇都会感到腰背部疼痛。虽然这种感觉很不舒服，但这是胎儿发育的信号。准妈妈们不要太累。当他们正在等待胎宝宝的到来，所有的不适会消失。
另外，准妈妈生宝时不管是剖腹产还是顺产都是很有必要塑缚的。产后最少1~2个星期要进行骨盆收紧。6个内对骨盆进行收紧是最理想的。恢复到原来到坚硬程度也需要6个月的时间。对于产后的新妈妈来说，产后塑缚能够防止内脏下垂，帮助子宫复旧，月子里护腰，也能够对体型的恢复有帮助，但是，必须得使用专业的。抓住产后6个月黄金期，可以事半功倍哦。
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一个女人怀孕后确实很辛劳，怀孕时代有各类各样的病症。虽然过程很疾苦，但为了能让胎儿安康生长，孕妈们都很顽强，很全力地在忍耐。所以，作为丈夫和准爸爸，你有什么理由不去爱你的妻子和孩子呢？
