继“玩手机会变丑”、
“玩手机会变傻”之后，
最近又出现了一个新理念：
长时间玩手机会口臭！
而且只需短短30分钟！
（我已无法用文字表达此刻的心情）
有传言称
长时间玩手机（30分钟以上），
或者玩手机时不说话的人，
都会容易口臭。
这是真的！！！
原因
看手机时常保持低头状态，
这种姿势会减少唾液分泌。
如果长时间玩手机不说话，下颚不运动，也不做吞咽动作，就无法刺激唾液分泌，口腔细菌代谢的产物就留在口腔里。
唾液不足的状态持续30分钟，引起口臭的细菌就会增加，从而导致口臭。
其中，厌氧菌是染臭口腔的重要原因，它主要生活在味蕾间隙、喉咙里或扁桃体上，在缺氧的情况下，产生挥发性硫化物，气味如同臭鸡蛋。
如何解决玩手机口臭呢？
1、手机党要多进行口腔运动，如上下排牙齿进行咬合；下巴运动30次、舌头舔嘴唇左右两边各12次，这样口腔就会分泌唾液；
2、看手机最好让手机屏幕中心与眼睛保持在同一高度，使头部保持垂直位；
3、连续使用手机30分钟后，最好远眺或者闭目休息一下，起来活动一下；
4、如果口臭气味浓烈，无论怎么刷牙都无济于事，应尽早到医院就诊，查明病因。
来源：健康时报、新京报动新闻
