导言
不论是寒冬还是盛夏，我们都能看到给小婴儿裹得里三层外三层的场景。每个宝宝都是精贵的，捧在手里怕摔了，含在嘴里怕花了。但是捂过头，不管是寒冬还是盛夏，都是会危害到宝宝的健康的。
怎样避免给婴儿穿得过热，又不至于着凉呢？
在给新生儿穿衣服和裹包巾来保暖，防止感冒的时候，很容易就穿得过多了。这可能会导致过热，那就要严重威胁到新生儿的健康了。美国儿科学会认为过热与婴儿猝死综合征有关。而新生儿是否过热实际上很容易鉴别。你可以根据以下几个步骤去检查过热迹象：
步骤1
触摸查看宝宝的头部和前胸后颈背（衣领区域）是否潮湿。如果潮湿，则表示孩子在出汗。
步骤2
看看宝宝的脸。如果比平时还要更红或发疹子了，宝宝可能是过热。
步骤3
听听孩子的呼吸声，或观察她胸部的起伏。快速呼吸是过热的症状。感觉一下宝宝的胸口是不是过热。
步骤4
注意观察新生儿是否特别难以入睡，以及比平时睡着的时间更短。不安也是过热的可能迹象。不过这种迹象也有可能由别的原因引起，比如太冷了。所以不能只以躁动不安作为你得出结论的唯一原因。还是要寻找一下其他的过热信号。
要点
除非环境很冷，否则出生几天后开始就不要把孩子的头包起来，特别是在睡觉的时候别把头包起来。宝宝通过头部散发大部分的身体热量，因此如果头被包裹起来的话，热量就会在体内积聚过多。
不要给新生儿穿得过多。你应该给宝宝穿的衣服跟你自己觉得穿着舒适的件数一样多，再加上一件薄外套。如果你的新生儿还不成熟，可以跟儿科医生讨论如何帮助她保暖。早产儿需要比足月宝宝更多的层数来保暖，并且可能仍需要覆盖头部。
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