用手直接摸宝宝的颈背部，看看出汗情况。特别是在冬天的时候，我比较常用这种方法来判断衣服穿多了还是少了。只要宝贝的的背颈部是温热的，那穿衣就比较合适，凉了或者热了就要给宝宝适当地添衣减衣了。
另外如果在宝宝相对安静下的情况下看宝宝的出汗情况来判断。如果不怎么运动就开始出汗，撇除宝宝身体不舒服的情况，那就是穿多了；不出汗面色红润就是穿得刚刚好啦。
2 跟大人穿衣做参考。我和我家宝是比较怕热的体质，稍微热点就开始出汗；而宝她爹是怕冷的体质，穿衣一般会比我们母女俩多一件或者半件；所以我给宝穿衣参考我们俩大人的就很完美了。就像今天中午我穿一件卫衣出门，那我宝就穿着一件内衣和一件棉衬衫出门了。（出门后宝宝一跑起来后面还把衬衫脱了）
一般来讲，小宝宝穿衣比大人多穿一件或者半件衣服（差不多厚度的衣服）就适合了。
以上两点是我比较常用的判断方法。很简单但个人觉得效果还不错，至少目前我家宝因为穿衣问题而感冒啥的情况基本没出现过。
对大宝宝来说，判断穿的合适不合适就更简单了，宝宝自己会懂得说冷了或者热了，妈妈根据宝宝的反应增减衣物就行。
不过有一点要注意大宝宝一玩起来很容易着迷，有时候已经是满头大汗了也不及时让妈妈脱衣或者自己脱衣，这时妈妈就要帮忙脱衣或者提醒宝宝脱衣了，以免穿衣过多出汗难受。
处于昼夜温差较大的春季，那我给宝穿衣就是最里面一件穿套头的内衣，然后穿外面的就是用扣子扣的或者拉链的了。这样子穿衣方便孩子穿和脱，特别是带宝宝出去玩的时候，出汗了立马能脱去外衣，待要回去时候或者太阳下山时候再给宝宝穿上。
而冬天时候穿衣就是套头内衣、套头毛衣加外套，天稍冷时在毛衣外面加个扣子或者套头的马甲。
