大家好，我是一名中医育儿师，我会坚持每天都给大家分享关于育儿疾病类知识的调理方以及各种带娃存在的误区。
小儿腹泻是多病因、多因素引起的一组疾病，是儿童时期发病率最高的疾病之一，是世界性公共卫生问题，全球大约每年至少10亿人次发生腹泻，根据世界卫生组织调查，每天大约1万人死于腹泻。在我国，腹泻病同样是儿童的常见病，据有关资料，我国5岁以下儿童腹泻病的年发病率为201%。
其实大部分的小儿腹泻也不是那么可怕，只有家长引起重视，还是能轻松调理好的，接下来我就给宝妈分享两个方法，不用打针吃药，一个推拿疗法，一个食疗法。
推拿法
1揉天枢穴——宝宝肚脐旁边宝宝手指三横指的地方
2揉龟尾——尾骨末端
3揉中脘——胸骨下端与肚脐的中点
4揉足三里——小腿前外侧，外膝眼下3寸、胫骨外侧前缘一横指处
5推上七节骨——以尾椎骨为起点，向上1寸到1.5寸为七节骨。
食疗法
1苹果加适量盐和糖蒸熟食用，每日2-3次。
2芹菜叶水煮10分钟，饮用煮过的水，可以加适量红糖调味。
3鸡内金1个，山药30克，炒过以后磨成粉末，和糯米一起煮。
4饮用煮胡萝卜的水。
5水煮香菇，加盐后喝水。
6大米炒焦，加水后煮半个小时。
我从事中医育儿已经有很多年了，同时也自己在家用食疗方子给宝宝调理体质，像宝宝常见的小病（感冒，咳嗽，扁桃体发炎，腹泻，积食，便秘，不爱吃饭，偏瘦，不长个等）
本文出自搜狐号作者周老师（微信：zcmj168168）
