很多人都希望自己的宝宝长的“白白胖胖”的，白白的是挺好，因为一白遮三丑啊，但是这个胖胖的好不好，就值得商榷了。一般来说，小宝宝都会有点胖胖的婴儿肥，看起来还蛮可爱的，但是不要过于肥胖，否则对宝宝的健康是很不利的。
那么怎么才算过于肥胖呢？可以参考下面的体重公式，如果超出太多就该减肥了！（单位是公斤哦）
1-6个月体重=出生体重+月龄×0.7
7-12个月体重=6+月龄×0.25
1-6岁体重=8+年龄×2
宝宝胖胖的不是很可爱吗，会有什么危害呢？
有一点点胖当然可以，但是胖过度了，会给宝宝的骨骼造成很大的负担，还会造成如下3个问题
1、大动作发育落后
对于翻身、坐、爬、走这些大动作，肥胖的宝宝学起来就比较困难，比正常的宝宝学会的时间要落后一些，而且即使学会了也比较笨拙，导致宝宝不愿意去做，做的少了活动不足又会让宝宝更加肥胖。
2、导致身材矮小
宝宝过于肥胖体内的性激素就会比普通的宝宝高，结果就是肥胖的宝宝容易早熟，但是早熟的宝宝发育早，结束的也早，而且整个发育时间会比正常的短，所以身高会比正常的孩子矮一些。
3、长大后也会肥胖
有的家长觉得宝宝小时候胖不要紧，长大就好了。其实小时候就胖的宝宝，大多数长大后也会肥胖。成人肥胖导致的不良结果就不用多说，如果不想让宝宝长大后肥胖，就要从小控制体重。
既然宝宝肥胖有这么大的危害，该如何控制宝宝的体重呢？
首先要抛掉宝宝胖点更健康的观念，这是最关键的，满足这一点后就可以按照下面方式去控制体重。
1、规律饮食
宝宝2个月后，吃奶就会有一些规律了，宝妈可以留意下宝宝每天吃奶的规律，比如多久吃一次，一次吃多少，让宝宝尽量维持这个规律进食。
2、不要一哭就喂
很多宝妈哄宝宝的方式就哭了就喂，但是宝宝哭了并不见得就是饿了，还可能是困了，尿了，不舒服了，这时候宝宝明明不饿却硬要宝宝吃奶，这样的宝宝总是吃吃吃，不胖才怪。
3、断掉夜奶
到宝宝6个月后，就要逐渐断掉夜奶了，因为夜奶最容易让宝宝长胖。所以在宝宝入睡前要让宝宝吃饱奶，保证宝宝晚上不因为饥饿夜醒，如果宝宝晚上醒了，先要尝试轻拍或者用安抚奶嘴等方式哄宝宝入睡，尽量不要喂奶。
4、吃点粗粮
宝宝可以吃辅食后，要让宝宝吃点粗粮，可以减少脂肪的吸收，促进肠道的蠕动，对控制宝宝体重很有帮助。
5、控制糖分摄入
有的家长喜欢用果汁或乳酸菌饮料代替水让宝宝喝，这样做对宝宝的健康是十分不利的。家长一定要控制好宝宝糖分的摄入，别说果汁和乳酸菌饮料，就是牛奶也不要多喝，宝宝最好的饮品还是白开水。
6、适度运动
经常带孩子做一些运动，不仅可以帮助宝宝控制体重，还能开阔宝宝的视野，减少对电子产品的依赖，这么好的方法家长们不要偷懒哦。
说到最后，还是再提醒一下，要控制宝宝体重，首先是不能有“宝宝胖点好”的思想，虽然我们有时候会说希望宝宝“白白胖胖”的，但不是越胖越好，我们希望宝宝越健康越好。
