身高是所有家长都关注的一方面，尤其是矮个子父母，对孩子的身高更是重视，，毕竟现在是身高的天下，不管是男生还是女生，颜值可以稍微不达标，但是身高必须达标，才有可能成为男神女神
想让孩子长高个，就要紧紧抓住孩童时期，因为孩童时期是孩子长个的关键期，除了要及时给孩子创造条件补充营养外，还要注意观察身高瓶颈期，孩子突然出现了这三个表现，就说明长高到了瓶颈期了，家长不要忽视了，要及时采取应对措施，这样孩子才能长的更高
一：孩子突然横着长
最近半年或者一年发现孩子长肉特别的多，体重变化明显，相反，身高反而停滞不前了，看着孩子一天天变成圆的，这时候，家长就要警醒了，孩子正在横着长，并且变得懒懒的，不喜欢运动，一坐就是一天，不是坐着就是躺着，家长要鼓励孩子出去玩，打打球，跑跑步，通过运动可以让孩子锻炼身体，伸开骨骼，有助于长高
二：出现性早熟特征
女孩子突然胸前有了凸起，开始发育了，如果是初中以后还情有可原，很正常，如果是8岁之前，那就是明显的性早熟，
男孩子8岁之前突然出现了胡须，声音变粗等等，这也是明显的性早熟
现在孩子吃的东西 喝的饮料都有激素，都会导致孩子性早熟，孩子一旦出现了性早熟，家长就要助于改变孩子的不良生活习惯，少吃外面的东西，最好在家里做饭吃，少喝碳酸饮料，少吃膨化食品
三：最近两年身高变化不明显
处在孩童时期的身高别说两年了，半年就有明显的变化，甚至会长高很多，如果你发现自己的孩子两年了，身高没有长，那就要采取措施了，帮助孩子多走，多跑，多运动，多吃营养的东西
孩子突然出现这三个表现，说明到了长高瓶颈期了，家长别傻傻忽视，只要及时采取正确措施，孩子依然会长大高个
我是赵辉（bizhigao054），在青少年儿童体质研究中心工作5年，身高管理专家，有关孩子长高方面问题，问我吧！
