这两个小动作，会让宝宝变丑？真的吗？有科学依据吗？
今天李媛医生就来讲讲这些影响颜值的事儿~
让宝宝使用安抚奶嘴现在是比较流行的事情，许多爸爸、妈妈都把安抚奶嘴当做安抚哭闹宝宝的神器，而宝宝吃手指更是随处可见。
我们都知道安抚奶嘴的主要作用是满足宝宝在不吃奶时的吮吸需求，而吃手指则是宝宝口欲期的一个表现。我们一般建议：
2-4岁，要积极干预宝宝吃手指4岁之后，要完全戒除安抚奶嘴这种在婴儿时期养成口腔习惯，如果持续到3、4岁还没有改变，真的有可能会让宝宝变丑！
这两个小动作是怎么让宝宝变丑的？
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早在19世纪70年代，就有文献报道过吮指习惯与乳牙列畸形之间的关系。
而一些回顾性研究表明，在单侧交叉咬合的情况下，吸吮习惯的「持续时间」和「强度」对儿童上颌弓的横向宽度的降低具有负面影响。
使用安抚奶嘴，也就是假性吮吸，比起吃手指，对犬牙的横向尺寸更有害。 宝宝牙列长不好直接影响孩子的颜值！
一项纳入320例9岁儿童的横向研究评估了不同类型吸吮手指和安抚奶嘴的行为与颜面发育及咬合之间的关系。
吸吮手指导致了覆盖增大、上颌弓宽度缩小以及上颌弓长度增加。
4岁后继续使用安抚奶嘴造成的影响会更加显著。该研究在部分受试者16岁时检查了他们的恒牙列发现相比既往无吸吮习惯的人群，有吸吮习惯人群的牙列骨骼改变更为常见。
深覆盖
有一项纳入444例具有多方面非营养性吸吮习惯（吸吮手指，使用安抚奶嘴）的8-9岁儿童的研究，发现长期使用安抚奶嘴（24-27个月），可导致混合牙列早期的前牙开牙合。（上下牙弓及颌骨垂直方向上发育异常，上下颌牙在正中合位及下颌功能运动时无合接触。）
前牙开牙合
以及II类错牙合畸形（在乳牙期、替牙期及恒牙萌出过程中出现的牙齿排列不齐、上下牙弓咬合关系异常、上下颌骨位置异常、上下颌骨的大小异常，或因牙齿、颌骨与颅面关系不协调而引起的颜面部畸形称为错牙合畸形。）的增加。而长期吮吸手指可导致前牙合开牙合，但这两者都和后反咬合相关。
II类错牙合畸形
长期使用安抚奶嘴危害多多
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另外，要提醒宝妈们，长期使用安抚奶嘴不单影响颜值，还会增加宝宝患中耳炎的风险。
可能宝妈们会问安抚奶嘴是绝对不可以用吗？这里要仔细向宝妈们解释，安抚奶嘴并非百害无一利。
Meta分析发现，为了让孩子安睡而给予安抚奶嘴对预防婴儿猝死综合征显著有效。
因此，美国儿科学会建议看护者：
考虑在儿童小睡时及夜间就寝时间使用安抚奶嘴”，以降低婴儿猝死综合征的风险，但是要在建立良好的母乳喂养习惯的基础上（母乳喂养到1月龄）。
如何来纠正这样的不良习惯呢？
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首先，认识这种非营养性吸吮行为在宝宝早期发育时期是正常的。并且，早期安抚奶嘴的使用可以降低婴儿猝死综合征的风险。
推荐在3岁以前干预以解决儿童的不良吸吮习惯，从而最大程度地降低不良口腔习惯对牙齿发育的影响。
建议父母多花时间陪同孩子，处理孩子生活中的压力和焦虑的来源，不使宝宝依赖上这种吸吮。不要直接批评孩子不良吸吮习惯。
可以用奖励的方法让宝宝放弃吸吮手指或是安抚奶嘴。比如：
妈妈可以对宝宝说“宝贝，别咬奶嘴了，妈妈给宝宝吃香蕉泥。”“宝宝不吸手指好吗？我们一起来做个游戏吧！”避免用在安抚奶嘴上涂抹味道恶心的东西等极端方法。照顾宝宝实在是很不容易的事情，特别是这“小大人”一天一天的长大，她（他）的需要越来越多，爸爸妈妈不单单要照料宝贝的饮食，穿衣，外出玩耍，还要注意到他们心理的需要。
为了宝贝有好颜值，宝妈们要细心观察，不断积累照顾孩子的经验。愿今天这篇文章对宝妈们有所帮助！
参考文献：
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