宝宝的发育离不开家长们的遮风挡雨，要想他们健康、茁壮的成长，家长们的工作可不轻松。不过小宝宝的身体毕竟还很较弱，很多时候，就算家长们的工作已经做到位了，但小宝宝的身体依然会出现问题。其中，最为常见的就是乳糖不耐受引起的腹泻了。
乳制品中含有大量的乳糖，而这些乳糖是宝宝成长必不可少的且极为重要的营养物质。当宝宝出现乳糖不耐受时，他们就会出现腹胀、腹泻、放屁等现象，对于身体的发育有着非常大的影响。当然了，想要解决它并不困难，宝宝有病只要找医生就行了。但是，医生们也不能从根本解决问题，所以家长们最好要做好这些工作。
一．准备好纸尿裤
当宝宝出现乳糖不耐受时，拉肚子最为主要的表现。所以，想要解决宝宝乳糖不耐受这一问题，家长们第一步应该做的就是给宝宝准备好纸尿裤。当然，由于乳糖不耐受引起的腹泻，宝宝的排泄物比较稀且多有泡沫，因此在选择纸尿裤时，家长们最好选择吸收能力较强、质感舒适的，可不要忘记哦。
二．给宝宝准备羊奶粉
羊奶粉的成分更接近于母乳的成分，相比于牛奶粉，它跟宝宝的肠胃更相适应。当宝宝出现乳糖不耐受时，家长们暂停牛奶粉的使用，给宝宝们换上羊奶粉，这样就能有效的减少宝宝出现乳糖不耐受的情况。
三．给宝宝准备无乳糖成分的奶粉
当宝宝因为乳糖不耐受而引起腹泻时，家长们可以给宝宝们使用不含乳糖成分的婴儿配方奶粉。这种奶粉是是通过用其他的糖类，比如说麦芽糊精或者葡萄糖聚合物等物质来代替奶粉当中的乳糖，非常适合给腹泻期的宝宝使用，所以它又被成为止泻奶粉。当然了，乳糖对宝宝的发育毕竟有很大帮助，所以在宝宝肠道适应乳糖时，就要逐步换回正常的奶粉。
四．让宝宝逐步适应乳糖
家长们需要注意，宝宝对于乳糖的不耐受并不是不会变的，通过合适的方式，宝宝可以逐步适应乳糖。在具体的做法上，家长们可以通过少食多餐的方式，逐步提高宝宝食物当中乳糖的含量。需要家长们注意的是，想要避免宝宝出现乳糖不耐受，每次给他们食用量需要控制，最好才不要超过300毫升。
