怀孕之后，很多准妈妈都不敢用护肤品，害怕对宝宝造成不好的影响。夏天来了，防晒又是必不可少的，到底孕妇可以用防晒霜吗？小编想说，当然可以。
孕妇可以用防晒霜吗？
孕妇是可以用防晒霜的。市面上有很多专为孕妇设计的温和又安全的防晒霜，不会对宝宝造成伤害。
怀孕后的皮肤变得更敏感、更容易被晒伤，需要防晒霜来阻挡紫外线，同时为了保证宝宝的骨骼正常发育，孕妇要多晒太阳才能满足身体对钙质的大量需求，为了孕妇和宝宝的健康，都应该用防晒霜。
孕妇如何选择防晒霜？
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选纯物理防晒最佳
孕妇最好是用纯物理防晒，因为物理防晒用的粒子不需要吸收，对皮肤的负担比较小，同时不会产生刺激。
而化学防晒剂容易渗透入皮肤，对皮肤有刺激性，而且化学防晒剂在紫外线作用下会分解、裂变，所以防晒霜中要添加比较高剂量的化学防晒剂才能保证使用时有足够高的SPF，这就更加增大了它的刺激。
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选单一功效的防晒
对于孕妇来说，只有防止紫外线伤害这一个单一功效的防晒霜才是最好的。
其他的诸如还蕴含美白、祛斑、抗衰老等功效的防晒霜则不适合孕妇使用，因为功效越多，其蕴含的成分构成也更复杂，很可能对胎儿造成伤害。
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选SPF值稍低的防晒
如果不是长期在室外，最好选用一些防晒指数不超过SPF15的防晒品，虽然SPF值越高，防晒品的效果越好，但同时产品刺激性也越强，容易导致肌肤干燥，所以建议孕妇选择SPF值低一点、刺激性小一点的防晒品。
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选PA值稍低的防晒
防晒品另一项最常见的标示还有PA值，从PA++到PA++++++都有，虽然“+”数越多，防晒系数就越高，但孕妇不一定需要那么高效的产品。
因为当防晒系数越高时，质地会偏较油性，通常怀孕后皮脂腺分泌较多，反而无法接受那么油的防晒用品。
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认清防晒品的标识
选择防晒品时，要注意包装上的标识，包括产品名称、厂家及地址、卫生许可证、生产许可证、执行标准名称、生产日期、保质期或生产批号及限用日期、使用说明等。
选购进口防晒品时，还要认准进口许可证号和经销代理商的名称、地址。
“防晒在任何时候都很重要，所有孕妈妈一定要选择对的防晒霜哦。”
紫外线对孕妇的影响可大可小，所以使用隔离霜有必要，而且它也是女性常用的护肤品，只是孕妇能用吗?孕妇用隔离霜是为了防紫外线，那么防晒呢?夏天到了，防晒霜相比隔离霜如何选择，当然前提是对胎儿的影响为考虑之重。
隔离霜是女人护肤常用品，那孕妇能用隔离霜吗?专家解释说：一般来说怀孕期间孕妇是不能 随意使用化妆品的，隔离霜也是一样，要使用也需慎重。隔离霜中会含有化学成分，有些化学成分进入孕妇体内，会对胎儿的发育产生一定的影响。
但就具体情况而言，不同品牌的隔离霜成分也不同，因此说“孕妇能用隔离霜吗”，也需根据具体情况具体分析。此外孕妇若真有需要用隔离霜，也可使用专门为孕妇设计的，减少化妆品成分带来的伤害。而且夏天最需要隔离霜，具有防紫外线功效。
隔离霜的使用步骤如下：
1、清洁皮肤，补水，保湿霜，双手保持干燥;
2.取适量隔离霜于两颊处，额头，下巴，用中指和无名指两个个指腹，从脸颊处向下拉伸;
3.扩展到额头中央，再向两边拉伸，随后轻轻拍打直至完全吸收; 当然，隔离霜怎么用，在隔离霜的选择时候，要根据自己肤色，挑选不同的隔离霜，这样在达到保护的同时，也能达到美丽自己的作用：紫色适合普通肌肤、稍偏黄的肌肤使用;绿色适合偏红肌肤和有痘痕的皮肤;白色适合晦暗、色素不匀的皮肤;蓝色适合泛白，白得有点不健康，年纪大而皮肤缺乏血色、没有光泽度的女士使用;金色适合肤色较黑的人，或追求麦色健康肌肤的人;肤色适合皮肤红润，肤色正常的人使用，或只要求补水防燥，不要求修容的人使用。
防晒霜和隔离霜的区别
1、隔离霜可以防晒也可以隔离彩妆。隔离霜除了具有防晒功能，还添加了抗氧化成分、美白成分或维他命成分。相比一般的防晒霜，隔离霜成分更精纯，更容易吸收，而且可以防止脏空气以及紫外线对皮肤的侵害。
2、防晒霜是防晒的专业产品。相对来讲，防晒霜是防晒的专业产品，防晒霜不但能够防止肌肤被晒黑，还能有效地保护肌肤不被晒伤。
3、隔离霜是底妆产品，主要减少彩妆对肌肤的伤害。隔离霜不仅有防晒的作用还有隔离彩妆的作用，隔离霜是底妆产品，可以应付日常的防晒隔离工作。另外，大多数隔离产品能防止皮肤过早老化，减少彩妆对肌肤的伤害
防晒霜和隔离霜的相同点
防晒霜和隔离霜都有防晒的作用。防晒霜有效预防黑色素的产生，晒不黑、晒不伤，才能时刻保持青春润泽。防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来。隔离霜是个保护化妆、保护皮肤的重要步骤。隔离霜对紫外线确实有隔离作用，而其实质就是防晒!隔离霜中所用的防晒剂和防晒霜中所用是一样，通常分为有机防晒剂，物理防晒剂两类。有机防晒剂和紫外线作用，改变紫外线波长，使原本对肌肤有害的紫外线，转变为无害;物理防晒剂主要是靠折射原理来阻挡紫外线。
如何选购孕妇防晒霜
1 拒绝美白防晒品
注意防晒品所含的成分，孕期不要使用同时具有美白功效的防晒品。因为一些具有美白功能的防晒品中添加了含有有害金属元素如汞、铅、坤或使用了大量研细的钛白粉。皮肤长期吸收汞会导致神经系统失调，视力减退，肾脏损坏，听力下降，皮肤黏膜敏感及可由母体进入胚胎，影响胚胎发育。
当然，孕期是一定要对具有美白效果的护肤品说“不”的，不仅局限于防晒霜。来，让我们一起对那些大名鼎鼎的美白化妆品们——例如雪肌精、haku美白精华——说“再见”吧!
2 避免具有速效嫩肤功效的防晒品
如果某种防晒品同时还能在一周内让皮肤变得细腻光洁，那么它其中的成分就值得质疑。研究发现，当防晒用品中添加少量的激素时，会使皮肤变得饱满润泽，但大量使用后会出现干涩、起斑等现象。而长期使用激素防晒产品，会使细胞受损，皮肤就离老化越来越近。
3 认清防晒品的标识
选择防晒用品时，要注意包装上的标识。包括产品名称、厂家及地址、卫生许可证、生产许可证、执行标准名称、生产日期、保质期或生产批号及限用日期、使用说明等。此外，防晒用品的标识上还须有特殊用途许可证号。选购进口化妆品时，还要认准进口许可证号和经销代理商的名称和地址。
防晒效果最好的水果
1、番茄
番茄是最好的防晒食物，富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。番茄煮熟后比生吃效果更好。
2、西瓜
吃西瓜不同于喝水或饮料，它对人体不仅仅是水分的补充。西瓜汁中含有多种有益健康和美容的化学成分，如能促进皮肤生理活性的氨基酸，这些成分易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。
3、柠檬
含有丰富的维生素C，能够促进新陈代谢、延缓衰老、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层，对皮肤有很强的护理作用，同时还能增强皮肤的抗晒能力。
4、橙子
含有大量维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂。研究显示，每天喝3杯橙汁可以增 加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量，从而降低患心脏病的可能，橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素，可以促进高密度脂蛋白增加，并运送低密度 脂蛋白(LDL)到体外。
5、猕猴桃
猕猴桃富含亮氨酸、苯丙氨酸等十多种氨基酸，还含有丰富的矿物质，对防晒有一定帮助。
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