大家好，小精灵母婴给你带来最专业科学的母婴育儿知识，我是小编捉弄。（本期的文章知识基本都是基于三个月宝宝时候的问题）
刚打开电视就看到葡萄牙1:0赢了摩洛哥，C罗也是扬眉吐气了一把，在他最后一次的世界杯上大放异彩，给他点个赞。想起了他之前四届的腹肌对比，说明一个道理：努力的人都会拥有好运气，坚持到底的人一定能够成功。最近老是被世界杯新闻给跑偏，作为一个伪球迷，必须要写2句，哈哈。
回归今天的主题：有新手妈妈发来提问，三个月的宝宝看过去也没有什么异常，但是拿去医院检查发现宝宝缺钙缺维生素D，这是怎么回事？宝宝缺钙的表现是怎样？我们又要如何预防宝宝缺钙？
三个月的宝宝在这个时期生长发育很快，容易缺乏维生素D和钙。缺钙的早期表现主要是：宝宝好哭、睡眠不安、夜惊、即使屋内并不热，宝宝也会常常出汗。对于上述表现，妈妈们是否有所警惕，看看宝宝是否有这些症状，需要及时的给宝宝补充维生素D和钙了。千万不要等到缺失严重了才补哦。
如果宝宝缺钙严重就容易导致佝偻病，鸡胸等问题。因此我们需要给宝宝补钙应该要提早，预防大于治疗。在晴好天气的时候带宝宝到户外活动，呼吸新鲜空气，晒晒太阳，一般活动一个半小时为宜。（早上或者傍晚天气为宜）还有必须要补充鱼肝油及其钙制剂了（宝宝店基本都有销售，鱼肝油为保健品类，在宝宝出生后15天即可补充，因为宝宝都会缺少，按国际标准来说宝宝需要补充400IV国际单位，钙制剂基本以生物钙为准会好些，比如说乳钙等）早油晚钙是真理啊。鱼肝油不仅含有D3（促进钙吸收），还有DHA等营养元素（增加免疫力，提高大脑发育）。如果缺失太严重，需要去医院进行检查后补充。
以上就是宝宝缺钙的表现及预防方法了，您家宝宝有缺钙么，又是如何补充的呢？可以留言探讨。
