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很多新手爸妈在育儿的过程中发现，宝宝经常是刚睡下不久就又醒过来，也不知道这是不是正常现象，用不用去医院就诊？
其实，新生儿睡觉不踏实是一个可大可小的问题，因为通常来说宝宝睡觉不踏实很有可能是因为生病导致，不过，更多的时候是因为外界的一些小细节引起的，爸妈要找到原因，然后再对症处理。
缺乏微量元素
如果新生儿睡觉不踏实不是因为生病了，那么很可能就是体内的营养元素达不到指标。比如说钙、锌等微量元素达不到身体所需的标准，宝宝就会出现枕秃或盗汗的情况，而且非常容易半夜惊醒。不过，新生儿缺钙的情况还是比较少的，毕竟刚出生没多久，如果真是缺乏营养元素，则很可能是因为怀孕期间准妈妈营养不良所致。
解决方法：出现此类情况时，建议家长可以马上带宝宝到医院去做相关的检查，根据检查结果，及时调整食谱，或者也可以购买相关的营养补充剂，但要注意营养补充剂的剂量，要根据说明书服用哦。其实按理来说母乳的营养是最为丰富的，所以如果条件允许的话，建议最好是采用母乳喂养。
缺乏安全感
宝宝睡觉不踏实也可能是因为缺乏安全感所致。你要知道，新生儿刚刚从妈妈的肚子来到一个陌生的环境，远离了舒适的宫内，宝宝对身边的一切自然会有或多或少的恐惧感。此现象主要表现为晚上需要陪睡，白天很黏人，看不到熟悉的人就会哭闹等。
解决方法：如果新生儿睡觉不踏实属于这种情况引起的，建议父母可以让新生儿睡在比较狭小的空间中，比如摇篮、婴儿车，或者将新生儿的小床中布置上一些温馨的物品，让他感到比较紧凑，获得安全感。当然，除了外部环境改善之外，家长还要多抱抱宝宝，亲亲他，抚摸背部，这也能够让他充满安全感。
抱得太多
其实新生儿睡觉不踏实很多情况下也是因为宝宝对妈妈手臂的依赖。很多妈妈都是第一次有宝宝，都喜欢把宝宝放在自己的臂膀中睡觉，总是想触摸宝宝，然后再放到婴儿床中，就像是肌肤饥渴症一样。可能是由于抱得太久、太多，宝宝对妈妈的怀抱产生了依赖，久而久之，就越来越难放下来让他安睡了。
解决方法：若是由于这种情况的话，建议减少抱的时间，虽然宝宝的天性就是需要爱护、拥抱，但也不要抱得太久，你还是要给他一定的空间，让他自行探索、发现有趣的东西，让他自己玩耍。比如说可以在创周围放一些玩具，或是找一些有声音的玩具，这些都能吸引他的注意力，从而减少抱抱。
过分安静
当周围环境过于安静的时候，其实更不容易入睡。这点大家应该都有亲身经历，如果是有一些小吵闹，还容易睡着，但是如果万物寂静，反而有一种让人不安的感受。一些父母担心宝宝睡觉被打扰，在宝宝睡觉后就不敢发出任何声响，甚至有的家庭还用手势进行交流。其实这样反而会让新生儿对睡眠环境更加敏感，任何风吹草动就能被惊醒。
解决方法：所以对于此类新生儿睡觉不踏实的状况，建议家长还是放松一些，不要刻意将宝宝放在绝对安静的环境中睡觉，因为往往越小心，越容易被惊醒。自然一点，只要你不是大吵大闹，其实宝宝是没那么容易醒的哦。
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