新生儿不宜用枕头
枕头起到的作用是支撑人体的颈椎，并使颈部肌肉松弛，但0~3个月的宝宝生理弯曲尚未形成，平卧时背和头部在同一个平面上。 而且新生宝宝的头相对比较大，几乎与肩同宽，侧卧也很自然，所以0~3个月的宝宝不需要垫枕头。 如果给宝宝使用了枕头，会使新生宝宝脊柱的发育受到影响，容易形成驼背。所以，为宝宝的正常发育着想，不宜给新生宝宝使用枕头。
宝宝睡觉忌包捆
为了给宝宝保暖，防止罗圈腿，有些妈妈在宝宝出生后把宝宝的胳膊、腿伸直，用布条或包布、被子包捆起来。俗称“蜡烛包”。 这种做法是不科学的！ 宝宝还小的时候，腿适度的弯曲是正常的生理现象，长长就自然消失了。人为捆绑无异于拔苗助长，限制了四肢的活动，不利于神经、肌肉的发育，同时神经得不到有效刺激，会影响大脑的发育。 此外，还可能影响宝宝的呼吸和胸廓的正常发育。最简单理想的方法是给宝宝穿上合适的内衣，包好尿布，在上面盖一条较为宽大的被子。即使包起来，也要保持腿部的宽松，留一定的空间给宝宝。
宝宝睡眠被子忌过厚
有些妈妈怕宝宝着凉，喜欢给宝宝盖上厚被子。 其实，太厚的被子往往过重，可能引起宝宝呼吸不畅。而且被子太厚容易让宝宝觉得闷热难受，就会不自觉地把被子蹬开透风。 宝宝的免疫能力弱，经常蹬被子会导致感冒、咳嗽、腹泻等。如果宝宝从小就习惯了在过分温暖的环境下入睡，还会降低他自身的御寒能力，变得弱不禁风。
忌让宝宝趴着睡觉
妈妈要留心宝宝的睡姿，不要让宝宝趴着睡觉，如果是这种睡姿，妈妈一定要在他睡熟后，给他翻过来。这种睡姿对宝宝的心肺、肠胃、膀胱压迫较重，还容易导致流口水。如果宝宝太小还不会转头和翻身的话，被褥容易堵塞住宝宝的口鼻而引起窒息。长期趴着睡，不仅会影响宝宝手脚的自由活动，而且不利于宝宝面部成型，甚至会影响胸腔和肺部的发育。
忌在入睡前刺激宝宝
人体的生长激素分泌高峰是在夜里，其分泌量是白天的3倍。宝宝熟睡后，生长激素分泌开始逐渐增加，到夜里12点左右达到高峰。 睡眠质量不好，势必直接影响生长激素分泌，进而影响生长发育。 在入睡前要让宝宝心情平和，临睡前给宝宝洗好澡、穿上睡衣做好入睡的准备。睡前0.5~1小时内不要做剧烈活动，如果宝宝刚玩完剧烈的游戏，或情绪处于兴奋之中，妈妈至少要给他十几分钟冷静下来的时间，使他精神放松后再入睡。
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