文 / 桔妈育儿 整编 / 小桔子妈妈
从宝宝出生的那一刻起，体温就是我们作为家长一直比较关注的一个话题。我记得小桔子刚出生那会儿我每天早上醒来的第一件事就是给他测量体温，盯着电子体温计上一直蹦蹦跳的数字直到停止的那一刻。
前天晚上，小桔子整个人蔫蔫的，特别软，嘴里一直喃喃着“妈妈，抱抱；妈妈，抱抱”，看起来一点的精神都没有，小脸蛋通红，我摸摸了他的额头特别烫，用体温计一量，38.1℃，小桔子华丽丽地向我正式宣告他发烧了！
我一边抱着热乎乎的小桔子，一边进行着深刻的自我检讨：是不是晚上我开空调没有给他盖好被子让他着凉了啊！
我轻轻推拿着小桔子的天河水，企图帮他降温，但是小桔子一直都不配合，哼哼唧唧只要抱抱。
推拿了一会烧没退，我突然想到前几日在网站上看到的一个退烧的食疗方法，于是就起身给小桔子煮了碗水，给小桔子趁热喝下，让他出一身汗，再给他换了一身舒服的衣物，睡了一觉第二天就好了。
1.恰好家里还有没有吃完的香菜，首先我把香菜洗干净，留下根部；
2.再切一节葱白，然后将葱白切成一小段一小段的；
3.把生姜切开，切成片；
4.把这些准备好之后，一起放进锅里，加入一定的水，开大火煮开；
5.煮开之后再转小火继续煮，这时候可以适当加点红糖进去；
6.煮好之后倒出来，给宝宝喝里面的汤。
这个方子很管用的，退烧既快速有安全呢，大家可以试一下哦！但是上面的食疗方主要是辅助治疗患儿风寒感冒的，而且是症状较轻的。
中医食疗学认为，香菜属于温性的食物，具有发汗透疹、消食下气等功效。患风寒外感者、食欲不振者、小儿出麻疹者较为适合。但是，风热感冒就不适用了，否则会加重原有症状。
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作者：桔子妈妈，90后宝妈。每天和大家一起分享一些经典的育儿、亲子、胎教、孩童教育、营养保健知识。
