|现在很多家庭都只有一个或者两个孩子，父母都会尽自己所能给孩子提供最好的生活条件。在吃的方面更是不吝啬，只要发现什么有好吃的并且对孩子有好处的东西都毫不犹豫的买给孩子吃。
但这对宝宝来说并不一定是好的，因为宝宝还小，消化系统还处于发育阶段，如果吃了太多中杂七杂八的东西很容易造成宝宝积食的情况，宝宝如果有这几种表现，说明积食了，家长要注意了。
1、拒食
如果宝宝平常胃口不错，突然变得食欲不佳，一口饭含在嘴里很久都不吞下去，一顿放下来要花很长的时间，而且精神状态不好，那家长要注意了，宝宝很有可能是积食了。
2、免疫功能下降
宝宝如果积食很长时间，而父母没有及时发现的话，宝宝的免疫功能很容易受到影响，免疫力下降就容易引起宝宝反复感冒、咳嗽，严重的话甚至还会引起肺炎。
3、肚子胀、大便硬结
宝宝的各个器官发育还不完善，消化系统还处于发育阶段，如果给宝宝吃一些不易消化的食物，就很容易出现肚子胀、便便拉不出来的情况。积食的时候，肚子会鼓鼓的，家长可以摸下宝宝的肚子。
4、烦躁易哭闹
如果宝宝积食了家长不知道，还一直给宝宝吃东西，宝宝的脾胃就会受到损害，严重的可能导致胃肠疾病的发生。睡前还可能会出现烦躁不安、易哭伊闹闹、难以入眠的情况，而且入睡以后还易流汗。
如果宝宝积食了，家长可以这样处理：
1、吃完饭以后，可以带宝宝出去走走，这样有利于肠胃蠕动，吃进去的东西消化了就不会再积食了。
2、在宝宝积食的情况下，妈妈最好给宝宝吃一些清淡的食物，难以消化的肉类近期最好不吃或者少吃，像蔬菜、水果还有粗纤维食物都是有助于肠胃蠕动的，妈妈可以给宝宝选择这类食物。
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