在中国妈妈们最关心的育儿话题中，“补钙”绝对可以名列前茅。从宝宝出生开始，就整天担心自家孩子比别人补得少，基本上有一种全民补钙的热潮。
不可否认，钙确实是宝宝生长发育过程中必不可少的微量元素。但是很多情况其实已经被证实过了，这些并非是宝宝缺钙的表现。
这些情况有很大可能会缺钙
摄入奶量不足
乳制品是钙质摄入的最佳来源，如果宝宝的奶量长期摄入不足，很可能就会出现缺钙的问题。
没有额外补充维生素D
维生素D的作用就是促进钙的吸收，然而很多妈妈都不注重给宝宝补充维生素D，反而更喜欢给宝宝补钙。光补钙，不吸收，这又有什么用呢？
宝宝的饮食结构单一
宝宝缺钙的情况并不会轻易就发生，但长期的饮食结构比较单一，很容易导致营养不均衡。如果长期只吃某种事物，可能会影响钙质的吸收。因此想要避免宝宝出现缺钙的问题，关键还是要做到饮食来源丰富，不偏食挑食。
这些现象不能说明宝宝缺钙
枕秃
宝宝脑袋跟枕头接触的地方，出现一圈头发稀少或没有头发的现象。往往会被认为是缺钙造成的。枕秃是孩子换发导致的生理现象而不是什么疾病，和缺钙无关。如果仅仅是枕秃而没有别的症状，根本不需要上医院，更不需要去验血、拍片、查骨密度什么的。
头发黄又稀
其实，宝宝头发又稀又黄，不仅受遗传的影响很大，还是一个正常发育过程，和缺钙没啥关系。
一般说来，出生后1年，最晚不超过2年，又稀又黄的胎毛会被又密又黑的终毛替代。所以，爸妈就别再操心宝宝头发的问题啦，耐心等着宝宝自己换毛就好。
出牙晚
据统计，宝宝出生后5个月前开始长牙的约占20%、7个月前长牙的约占50%、10个月前长牙的约占80%。出生后10个月还未长出牙的婴儿，也有20%，但这也是正常的，并不是缺钙或者其他疾病。
