据研究数据分析，儿童缺铁贫血是损害儿童健康的第一杀手。在全球，5岁以下儿童的贫血率高达47.4%，其中50.0%为缺铁性贫血；5-14岁儿童贫血患病率为48.0%，半数以上为缺铁性贫血。在我国，7个月-7岁儿童铁缺乏和缺铁性贫血的患病率分别为40.3%和7.8%。其中，7-12月龄婴儿铁缺乏的患病率高达65.2%。
数据表明，我国儿童中缺铁的状况很严重，尤其是婴儿。
缺铁时由于发病进展缓慢，不容易发现，所以小孩缺铁往往被家长忽视。
小孩如果有以下5种表现，可能提示缺铁或缺铁性贫血：
1、皮肤黏膜苍白，以甲床、手掌及口唇、眼睑、口腔黏膜最为明显。
2、头晕、乏力，甚至头痛、眼花、耳鸣、心慌、气短、体能下降。
3、免疫力低下，容易生病。
4、认知能力，如注意力、观察力、记忆力、想象力下降，学习能力差。
5、食欲低下，甚至个头矮小。
儿童缺铁可影响生长发育、运动和免疫等各种功能，婴幼儿严重缺铁可导致认知、发育和学习障碍，且这些损害不能被治疗所逆转。
虽说缺铁对儿童成长危害大，但也是很容易预防的，家长们可通过以下3个方面做好预防。
1、坚持母乳喂养，母乳中铁吸收利用率高。
2、补充含维生素的新鲜蔬菜、水果，可以改善膳食中铁的消化吸收率。
3、不论是母乳喂养还是配方奶喂养的宝宝，4~6个月后，需要陆续添加肉泥、动物肝泥、动物血泥、鱼泥等含铁丰富的食物。
如果是重度贫血或轻中度贫血不能通过饮食纠正，则要在医生的指导下口服幼儿血红素铁补铁片。血红素铁是与血红蛋白及肌红蛋白中的卟啉结合的铁，它以卟啉铁的形式直接被肠粘膜上皮细胞吸收。一般不受植酸根等抑制因素或VC等促进因素影响。
幼儿血红素铁补铁片中的二价铁更容易被儿童娇嫩的肠胃吸收且不对肠胃造成伤害。很多补铁剂有浓重的铁锈味，儿童不爱吃就无法达到补铁剂补铁的作用。
总之，科学的喂养，合理的饮食搭配，良好的饮食习惯，可降低宝宝缺铁的发生率。3岁以内的宝宝定期到保健科体检，有助于医生早期发现缺铁症状。宝宝一旦被确诊患有缺铁性贫血，除了积极食补，还应在医生的指导下科学口服幼儿血红素铁补铁片治疗。
