是担心被虐待？还是担心生病？
我家小妞两岁多了，给她找幼儿园的事情也逐渐的提上了日程。当和闺蜜探讨附近幼儿园的时候，她忽然问我：孩子上幼儿园你最担心什么？
是啊，我最担心什么呢？担心被虐待？
其实只要有正规资质的幼儿园这种事情发生的概率也不大。担心挨同学欺负？只要孩子的心理健康，在家长给他营造的轻松愉快的氛围下长大的孩子。我相信很少会发生那种小霸王或者是总挨欺负的情况。。。
其实我最担心的恐怕是生病这个问题。
闺蜜说：别逗了，你是专业人士，还会担心孩子生病这个问题。我是专业人士不假，可我没有让自己孩子不生病的本事啊，幼儿园这一关，还真是要靠她自己来闯。
一、孩子为什么上了幼儿园会生病？
幼儿园孩子多，交叉感染的几率也大。在一起吃饭，做游戏的过程中难免会相互接触。细菌和病毒经常也会乘机出来捣乱，孩子也因此容易感染疾病。
上幼儿园之前，孩子在家里得到的照顾是无微不至的。幼儿园老师照看那么多孩子难免会有所疏忽。这种疏忽也会导致孩子发生疾病的可能，但这也是孩子从家庭生活过渡到集体生活的必然经历的过程。
情绪问题导致的易感因素。孩子从家庭生活过渡到集体生活必然会在心理和情绪上有所波动，精神压力和不安的情绪会导致疾病更加容易发生。
二、怎样才能尽量减少孩子在幼儿园生病的几率？
1、不要选择班额过大的幼儿园，孩子越多，生病的几率就越大
像我们北方有的公立幼儿园，一个班级四五十个孩子，到了冬天室内又不方便勤通风。所以一到疾病高发季节，经常都是大半个班级的孩子生病请假不能上课。
2、要选择办学资质齐全，卫生设施完善的幼儿园
班级的洗漱用具配备齐全，消毒设施完善，孩子们要有单独的起居室和盥洗室，要有专门的清洁区域供进餐时使用等等。当然，如果有条件选择安装新风系统的幼儿园，对孩子来说也可以在不方便开窗换气的季节很大程度上预防疾病的发生。
3、教会孩子正确的洗手步骤并且养成勤洗手的好习惯
大多数的病原体都是通过手来传播的，如果我们可以把洗手这个事儿坚持到底，那孩子不只是幼儿园期间，整个成长过程中受到细菌病毒侵害的几率都会小很多。
4、周末时候尽量不带孩子去人多空气不流通的场所
不知道你们发现没有，大多数孩子生病，往往是发生在周末而不是平时的入托日。很多家长想着孩子刚上幼儿园很辛苦，周末就带着孩子去各种淘气堡，电影院之类的地方玩儿。其实刚刚入园的小朋友的周末时间才是最需要休息。经过了两天的休息调整，才能有更充沛的精力去面对下一周新的幼儿园生活。尤其是人多空气不流通的地方，在传染病高发的季节尤其要尽量避免。
三、遇到常见的疾病情况该如何处理呢？
这里列举几个幼儿园小朋友常见的疾病和处理措施
1、流感：通常症状是发热，流鼻涕，打喷嚏，咳嗽，浑身无力，四肢酸痛等等。如果确定是流感，发病早期要尽早使用抗流感病毒药物，比如奥司他韦。但是，抗流感病毒药物对普通的病毒性感冒无效，这时候一定要在医生确诊是流感病毒感染的情况下尽早使用，并且还要尽早和其他小朋友隔离。
2、疱疹性咽颊炎：症状表现为发热，口腔疱咽峡部疱疹，喉咙痛，食欲不振等等。疱疹性咽峡炎属于自愈性疾病，只不过后期伴随着疱疹的破溃，会在咽喉部形成溃疡，这时候大多数孩子都会因为咽部的剧烈疼痛而拒食。这时候尽量给孩子食用一些温凉的，刺激性小的流食，可以尽量缓解孩子的不适症状，等到溃疡面恢复，孩子的食欲自然而然也会恢复。
3、轮状病毒腹泻：症状表现为发热，呕吐，腹泻等等。如果呕吐和腹泻的次数较多，且进食情况不佳的时候，一定要给孩子口服补液盐，以预防脱水的发生。此外，急性腹泻期间，适当的使用益生菌也会减轻腹泻的症状和缩短一定时间的病程，益生菌的品种建议选择布拉氏酵母菌或者鼠李糖杆菌。适当的补充一些锌元素对孩子的腹泻也会产生帮助，这个要根据孩子的具体接收情况再决定补充的必要。在进水进食量有限的情况下，一定优先补充口服补液盐。
4、手足口病：症状表现为发热，手脚处，口唇周围疱疹。也属于自愈性疾病，绝大部分4-6天可以自愈。也有很少一部分可能会发展成重症手足口，重症手足口通常在1-4天就会出现中枢神经系统的并发症。所以，一旦观察到孩子精神状态不好，有嗜睡，昏迷等情况下一定要及时去医院就医。
四、建议及时接种疫苗
虽然上面罗列的几种疾病都属于自愈性疾病。但是在发病的过程中孩子还会承受一定的痛苦，等待自愈的过程中对家长来说也是心理上的极大折磨。所以，如果条件允许的情况下，建议有入园打算的儿童接种相关的疫苗。像流感，轮状病毒，手足口病现在在我们国家都有相对应的疫苗可以接种。即便这些疫苗并不能百分之百的阻止疾病的发生，但是却可以很大程度上为孩子提供保护。接种过流感疫苗的孩子即便感染了流感病毒，发病症状也会比没有接种的孩子轻很多。而且，手足口病疫苗可以在很大程度上预防重症手足口病的发生率。
同时，孩子在生病的过程中，休息是关键。充足的休息和睡眠十分有利于疾病的恢复。所以在孩子生病的时候一定要让孩子在家多休息，尽量不要再送幼儿园。而从另外一个角度来看，很多的传染性疾病很有必要隔离，这也是对班级其他小朋友和老师的一种尊重。通常建议传染性疾病至少要等所有症状完全消失之后才考虑再送幼儿园。
总之，孩子的免疫系统相比于成人还很不完善，但他们的抵抗力正是因为有了这一次次疾病的考验，才会得到锻炼和发展，最终成长为可以抵抗这些常见细菌病毒的能力。而我们不可也能将孩子一直保护在无菌的环境中，经历过风雨的小树才可以茁壮成长。当我们看到孩子从刚去幼儿园的时候哭着喊着不让我们离去，到最后潇洒的挥一挥小手头也不转的跑开，那其中的滋味，也恐怕只有我们自己才能懂吧！
愿每个孩子都可以茁壮健康的成长。
作者：丁当妈，药学硕士，营养师，哈医大一院副主任药师 医来er趣科普作者
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