冬天的时候，宝宝动不动鼻塞、流鼻涕，很多妈妈想天气暖和了就好了。可没想到夏天热的不行， 很多宝宝还是动不动就鼻塞、流鼻涕。
对这种鼻子特别敏感的宝宝，夏天应该怎么办呢？
在夏天，导致宝宝鼻塞、鼻涕的罪魁祸首，主要有三个：鼻子受寒、空气过干和过敏原刺激。
知道了原因，妈妈们就可以对症下药，解决宝宝的鼻子问题。
避免鼻部受寒
有些妈妈会觉得，夏天了怎么还会受寒呢？
这主要有两方面的原因：空调和冷饮。
如果一味贪凉，把室内空调的温度设置的过低，再加上夏天在室内呆的时间长，室外活动少，鼻子的黏膜长期暴露于冷刺激，就会出现鼻塞等症状。
所以妈妈们在家开空调降温，温度控制在 26 ℃左右即可，不要过低。
很多妈妈可能意识不到，冷饮对于宝宝的鼻子也有刺激。由于鼻腔和口腔是挨着的，当宝宝吃冰淇淋、冰棒等冷饮比较快时，也会使口腔、鼻子周围的黏膜的局部温度快速下降，身体来不及调节，就会出现鼻塞等情况。
避免鼻部太干
干燥的空气对于鼻子来说是第二大杀手，虽然夏天的空气，比起冬天要湿润不少，但也不能忽略了对宝宝鼻子的呵护。
在夏天注意多喝水、补充水份；如果房间开空调，空气比较干燥，可以打开加湿器来调节室内的湿度。
避免过敏原的刺激
初夏气温逐渐升高，空气中湿度逐渐变大，空气中花粉和尘螨的浓度较高，是过敏性鼻炎的一个发病高峰。对于过敏性鼻炎的宝宝，特别要注意避免过敏原的刺激。
房间保持通风，使用空气净化器，及时清理室内灰尘，及时洗晒被褥、床单，都有助于减少室内的过敏原，从而避免宝宝鼻子受到影响。
另外，家里的空调、电扇等设备也要定期清洗，有助于减少室内空气污染。
鼻塞、鼻涕、鼻出血
轻松应对常见鼻部症状
除了做好预防措施，了解鼻部症状的家庭护理也非常重要，在这里，妞妞妈给大家讲一下宝宝如有鼻塞、鼻涕、流鼻血等症状，该如何护理。
1
鼻塞
当宝宝鼻塞时，爸妈可以看下宝宝鼻子里有没有鼻屎。如果鼻塞是由于鼻屎堵塞，可以用生理盐水湿化以后用吸鼻器轻轻吸去，或者诱使宝宝打喷嚏将其清除。
如果没发现鼻屎堵塞，可以用湿热的毛巾外敷宝宝的鼻子，可以使鼻部的血管舒张，缓解鼻塞。
2
流鼻涕
如果孩子只是轻微流鼻涕，没有其他不舒服，及时擦去流出的鼻涕即可。可以在鼻孔下面的皮肤涂上润肤剂，避免鼻涕对皮肤的刺激。
如果鼻涕特别多，并且有鼻子痒、打喷嚏等症状，可以在医生的指导下口服抗组胺的药物，来缓解症状。
3
流鼻血
孩子鼻出血也是非常常见的，除了外伤、磕碰，空气干燥和挖鼻子也是主要的原因。
因此预防鼻出血首先要避免挖鼻子，当宝宝鼻屎较多时，可以用生理盐水洗鼻，或者用生理盐水喷雾软化后，用吸鼻器吸出，不要让宝宝挖鼻子。
如果环境比较干燥，可以使用加湿器来调整空气中的湿度，或者使用鼻腔生理盐水喷雾来保持鼻腔的湿润。
如果在家里发现宝宝鼻出血，可以先用压迫的方式尝试止血：
让宝宝坐着或站着，保持腰部前倾，朝面部捏住鼻部骨骼的下方较软的鼻翼部分，要至少捏5分钟。不要提前松开检查出血是否已经停止，如果提前松开，可能会使止血措施失效。
呵护宝宝鼻子的方法，你学会了吗？如果看到有宝宝总是流鼻涕，也可以把这篇文章转给 TA 的爸妈，让更多的爸妈知道这些小方法哦！
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