文 / 桔妈育儿 整编 / 小桔子妈妈
近日，一向注重养生的娘娘孙俪，发文自曝晒伤并提醒大家注意防晒。还晒出在烈日下和儿子等等的背影照。
在炎热的夏季，如果长时间外出晒太阳的话，很容易让皮肤受到伤害，尤其是宝宝的皮肤，本身就比较娇弱，经不住烈日的折腾。
宝宝晒后修复小妙招，和桔妈一起了解一下吧。
妙招一、冰毛巾冷敷+芦荟
宝宝户外玩耍，回到室内后先清洁皮肤，然后用冰镇的毛巾，在晒后的皮肤上冷敷15分钟左右。
等皮肤降温之后，用鲜芦荟去皮，轻轻擦拭，缓解日晒造成的皮肤伤害，同时补充儿童肌肤水分，避免皮肤干燥和被晒黑。
妙招二、茶水+苹果醋
将冷却的茶水轻轻的涂抹在宝宝皮肤上，因为茶叶中含有鞣酸，可以促进皮肤收敛，对于轻微的皮肤晒伤有很好的修复作用。
妙招三、冰牛奶冷敷
晒后宝宝的皮肤如果发红刺痛，还伴有水肿时，可以将冰牛奶倒入面膜碗中，浸入化妆棉吸收牛奶，之后加棉片敷在红肿的皮肤处。
冰牛奶冷敷可以很好的修复红肿皮肤，但这是针对没有严重晒伤的宝宝。
妙招四、西瓜皮涂抹
还有一个操作简单的晒后修复妙招，就是用吃好的西瓜皮在宝宝皮肤上来回擦拭。
西瓜皮的汁液很快会被皮肤吸收，并能够降温，擦拭完后，将切好的薄片敷在皮肤上，等待大约十分钟后拿掉就可以了。
宝宝的皮肤很娇嫩，所以不能等到晒伤后再去修复，平时外出的时候宝妈们就要做好防晒工作，饮食也要多摄入蔬菜水果，大量的维生素可以增强皮肤的抵抗力。各位宝妈们，你们的晒后恢复措施有哪些呢？
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作者：桔子妈妈，90后宝妈。每天和大家一起分享一些经典的育儿、亲子、胎教、孩童教育、营养保健知识。
