冰淇淋含有高糖高脂，是以饮用水、牛乳、奶粉、奶油（或植物油脂）、食糖等为主要原料，加入适量食品添加剂，经混合、灭菌、均质、老化、凝冻、硬化等工艺制成的体积膨胀的冷冻饮品。
但是，家长不要觉得冰淇淋是个“好东西”，无论多贵的冰淇淋，经常吃的话，对身体就会造成危害。
之所以不提倡给孩子吃冰淇淋，有以下几个原因。
❶冰淇淋所含的糖分过高，多吃容易造成孩子肥胖，诱发性早熟的出现，导致骨骺线提前闭合，导致个子矮小；
❷冰淇淋含有较多的添加剂，会造成孩子免疫力低下；
❸孩子的肠胃功能还不完善，过度的低温刺激可能引发胃肠痉挛等症状。
郑州的男孩晨晨，父母一直在外工作，从小他一直和爷爷奶奶在老家生活，非常受宠溺，每年夏天，老人几乎每天给他买一个冰淇淋，就这样几年过去了，他被父母接到城里读中学，这个时候才发现，身高比班里的同学矮了不少，看着自己的矮胖身材，这让他非常无所适从。
转眼迎来了第一次测验，晨晨的成绩在全班倒数，于是老师把家长请到学校沟通。在沟通中家长得知，孩子每天在学校不爱学习，上课也不积极发言，各科老师反映他经常心不在焉。
晨晨妈妈回家和儿子说了这些情况，儿子非常冷静的表示，觉得自己太胖太矮，就算学习好了还是改变不了。晨晨妈妈听了说不出的难受，觉得亏欠儿子太多，第二天，就赶紧带他去找医生寻求长高方法，没想到骨龄片显示，晨晨的骨骺线已经闭合，身高从此定格在165cm。
冰淇淋是一种高脂肪高糖的食物，食用之后会有饱腹感，慢慢的就会养成三餐不规律的不良习惯，尤其在暑假，孩子的时间非常自由，有时候不在家长眼皮子底下，就会畅快的吃冰淇淋等零食。
然而实际情况是，孩子吃一个夏天的冰淇淋，就会透支5厘米的身高，连续吃几年，那么很可能就会导致骨龄提前，身高从此定格。
我是赵辉（bizhigao054），在青少年儿童体质研究中心工作5年，身高管理专家，有关孩子长高方面问题，问我吧！
