十月怀胎所付出的努力，就是为了分娩的那一日，基本上所有的孕妈都是非常希望自己能够顺产顺利的，这样对自己的产后身体恢复会比较好，对小宝宝也会好一点。但并不是所有孕妈都能够顺产顺利的，也有一些孕妈因为忍受不了顺产时所产生的疼痛，不得不选择顺转剖，一次分娩经历两次疼痛！
怀孕后，有这4种特征的宝妈，顺产时会更顺利一些！你中几种？
一、合理饮食
总有些孕妈在怀孕的时候根本管不住自己的嘴，总是喜欢暴饮暴食，自己想吃的东西一点儿也不控制，还美名其曰是胎儿想吃。其实，这种不合理饮食的习惯是非常不对的，怀孕期间的饮食如果不合理，不均衡的话，不光孕妇自己的体重会增加，还很容易造成会胎儿过大的情况。
一般情况下，如果胎儿存在过大的情况，医生都是会建议孕妈进行剖腹产分娩的！
二、适量运动
老人常说怀孕的人会比较懒，真就是这样的！很多孕妈从怀孕初期开始，就一直处于吃饱了睡，睡醒了吃的状态。但是也有一些孕妈为了以后分娩的时候能少吃点苦，经常有空就出门去走一走，转一转。
其实，这样适量运动对孕妈是有好处的，因为分娩的时候也是很考验体力的，每天适量的运动能帮助孕妇增强体质，到了分娩的时候就不会出现体力不足的尴尬情况，孕妈顺产的时候也会相对比较容易生产一点！
三、适宜年龄
女性适宜生育的最佳年龄是在25~30岁之间，因为这个年龄段的女性不论身心均已处于最佳的状态了，这时孕育顺产的成功率是比较高的。
18岁之前的女性，身体发育还不完善，如果怀孕生子是会有一定危险性的。而35岁之后的女性，骨盆则是慢慢的开始固化了，分娩的时候很容易出现不稳定因素的。所以，女性一定要选择在适当的年龄，生个健康可爱的小宝宝哦！
四、良好心态
产妇分娩的时候，多少难免会有一些害怕和小紧张，甚至有的产妇在分娩的时候，还会不停的哭闹，大喊大叫！其实，这都是非常不好的行为。在顺产分娩前，我们要学会放松自己，避免出现紧张，焦虑，沮丧的情绪，相信自己和小宝宝。千万不要慌，有时候越着急，反而越生不出来！
分娩是每个女性都要经历的一个过程，保持良好的心态，这样顺产分娩的时候才会相对更轻松一点！
四季君：亲爱的宝妈，你生宝宝的时候是顺产？还是剖腹产呢？欢迎留言告诉我们哦！
