现在虽然是医疗技术越来越发达，各方面的手术都是技术很成熟，但是医院由始至终最推荐的还是顺产，既能婴儿顺利自己通关，又是有利于新妈妈的身体恢复。
可同时现实中却剖腹产的人越来越多，这其中除了极少部分人是自主的选择方式，而更多人群是不得已，想顺产无法顺产最后顾忌母子的精力及安全问题，而不得不选择手术剖腹。那么到底有没有可以有效提高顺产概率的方法呢，答案是肯定的，请看下面这三种方法：
1.提高身体机能
孕妈在备孕的阶段最好提前把身体的机能提高，尽量让运动量充足起来，这不仅仅可以让身体强壮起来，不至于在孕初期一不舒服整个人都瘫了。
若是那些还没来及准备就意外怀上的孕妈，一旦胎儿稳定下来之后，就开始运动，运动不在于剧烈，而在于积极，瑜伽显然已经成为了当下比较流行也比较有效的孕妇运动，在拉伸或者坐着的各种加强上身的锻炼中提升身体的耐力。
分娩的前两个多月要注意多走动，不仅可以提升肺活量，也有效锻炼地胯部及髋骨等下半身肌肉的韧性，而不管是身体的耐力还是肺活量，都是非常有利于分娩过程的。
2.控制胎儿体重
胎儿体重太轻就容易不太有活力，就很难在分娩的时候够体力自己通关。但胎儿如果太大也容易造成分娩困难，尤其是身躯比较娇小的妈妈，所以控制胎儿的体重就非常重要，这一方面医生都会根据产检结果以及胎儿大小来给准妈妈建议，是继续加量补充营养还是保持现下体重最好，一般医生的建议都很准确，毕竟是科学的仪器所检测的结果。
另外孕妈要注意的就是，产检大概一个月一次，但是胎儿在临近分娩前大概一个月，生长速度最为迅速，甚至有的妈妈觉得肚子每天大的明显起来。在孕后期，妈妈最好房间里准备一个电子秤，每天都称一下来了解体重。
3.互动情绪
孕妈妈在临近分娩，尤其是胎儿开始落盆时开始情绪紧张起来，这种紧张的情绪甚至很难自己调节，更加重要的是在分娩时妈妈的情绪也直接影响胎儿的行动力。建议妈妈在临近分娩的时候多和肚子里的宝宝沟通和交流，特别是当分娩信号来临时，更是要和宝宝好好互动，阵痛开始的时候可以先洗个温水澡缓解，怕不够力气站着就搬个凳子坐着慢慢洗。分娩的时候妈妈的情绪越紧张越影响胎儿寻找通道的判断，如果走的通道错的太多次宝宝也会体力不足，妈妈尽量保持情绪稳定和鼓励宝宝，一起加油。知道在极其疼痛的情况下要保持情绪很难，但请加油。
