经历了十月怀胎的艰辛，体验了孕期的苦乐岁月，宝宝终于足月了。随着预产期的到来，准妈妈们是多么期待宝宝的降临啊，想到从此有个小宝贝屁颠屁颠跟在身边，那将是一件幸福而又有趣的事情。但准妈妈们在期待的同时，又害怕分娩的到来。她们怕什么？怕疼！她们怕什么？她们怕自己不知道将面临着怎样的分娩方式！她们害怕自己会不会因为顺产疼痛而忍受不了半途由顺转剖腹产等等问题。有如此等等问题困扰着准妈妈们，这都是可以理解的。
其实，对于我来说，只要孕妈妈有顺产的条件，我是支持顺产的。而且，我自己就是顺产妈妈，所以对于“顺产到底有多痛？”这个问题，我想只有经历过的妈妈才知道。
其实，每个人对疼痛的感知程度是不一样的，也许有的人疼的大吼大叫，而有些人只有模糊的一点疼痛。有些人说，顺产的疼是所有疼痛中最高等级的；有些人说顺产就那么一点疼，就像痛经一样，可以忍受。而我自己呢，因为孕期看了一些有关书籍，而且按照落实，所以感觉到宫缩之疼就2-3小时就顺利产下宝宝了，母婴平安，非常感恩。但我想，不管生孩子怎么痛，做妈妈的都会非常坚强而平安的生下宝宝。
我觉得顺产的疼主要分三个部分：宫缩阵痛、内检疼痛、侧切撕裂疼（具体的内容在我其他文章和问答里都有，在这里就不重复了，感兴趣的准妈妈可以去看看）。但是，作为有经验的顺产妈妈，分享几个减少疼痛和缩短产程的建议吧：
1.宫缩开始时，如果还在家里的话，准妈妈要抓住机会吃点零食积蓄能量、保持体力。而我自己是感觉到肚子开始疼的时候，就让孩子爸煮了碗鸡蛋面条我吃，所以生和孩子时候有体力哦，算是比较“轻易”就把宝宝生下来了吧。
2.每个人体质不一样，胎儿的综合情况也不同，所以没有固定说哪一种方法是适合所有准妈妈的。因而，每个妈妈的生育过程是不完全一样的，所以不要去跟其他孕妈妈比较。只要孕期注意产检，遵医嘱选择适合自己的，让自己感觉最好的分娩方式就好，配合医生顺利娩出宝宝才是最重要的。
3.如果医院允许的话，最好让孩子的爸爸陪伴在准妈妈身边，陪伴分娩从精神上可以给予准妈妈以支持，这样会减轻分娩疼痛感，促进宝宝顺利出生。
4.分娩的时候多想一些美好的事情，这样可以分散疼痛的感觉，但要避免去想电视剧里面的那些夸张画面，否则给自己增加压力，影响分娩。准妈妈们只要多想着宝宝马上要出来见妈妈了，妈妈也要努力把为宝宝的出生助力哦。
祝愿大家足月顺产，母婴平安！
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