朋友问“孕期能翘二郎腿吗？”我又想起了我自己，我也是喜欢翘二郎腿的人，结果我的脊椎已经扭曲了，在孕期那是一点也不敢翘的。
翘二郎腿不光对身体有影响，也是不文明的坐姿。有一次去工体看球，坐在地铁上，我又不自觉地翘起了二郎腿，只听得广播中说“请保持文明坐姿，不要翘二郎腿”。哇，这难道就是在说我，同学们齐刷刷地看向我，好尴尬，我的脸腾的一下就红了。后来，每次当我把二郎腿翘起来的时候，总是回想起这一个桥段。
怀孕了，担负着两个人的身体健康，就更不能翘二郎腿了，对胎儿和孕妇本身都有很大危害。我们来看看为什么不能翘二郎腿吧。
翘二郎腿，对自己身体的影响
1、跷二郎腿，会造成脊椎歪斜。一条腿搭在另一条腿上，为了保持身体平衡，脊椎势必要倾斜，不能保持竖直状态，长期的这种坐姿，会导致脊柱变形歪斜，我就是一个活生生的反面教材。
2、翘二郎腿，会造成罗圈腿一条腿平放，另一条腿呈罗圈状态，时间一长，腿的形状也会改变，很容易就变成罗圈腿了。足球运动员们不都是罗圈腿吗？就是因为长期的带球姿势造成的。长期不适合的坐姿一样会带来不良的影响。
3、翘二郎腿，会造成骨盆变形翘二郎腿时，骨盆也会偏向一侧，导致骨盆不对称，影响顺利分娩。
4、翘二郎腿，会导致妇科炎症翘二郎腿时，会阴部空气不流通，湿热气不能及时排出，高温给细菌提供了舒适的温床，细菌迅速繁殖，会引起妇科炎症，引起尿频、尿急、尿痛、尿热，这是一种难以明状的痛苦。炎症治疗是一个长期的过程，即痛苦又麻烦。
孕期本来就会腰疼、背疼，跷二郎腿，脊柱扭曲，牵扯到背部和腰部肌肉，使腰疼、背疼的症状更加严重，所以要避免翘二郎腿。只有一个舒适的姿势才会缓解腰痛、背痛，自己可以感受一下。
翘二郎腿，对宝宝的影响
1、跷二郎腿会挤压到腹部，在孕早期会使胚胎着床受到影响，胎儿增大以后，会压迫到胎儿，对胎儿发育也不利。
2、二郎腿造成孕妇各种身体不是，让孕妇休息不好，胎儿的休息也会受到打扰，从而影响胎儿发育。
3、翘二郎腿引起的骨盆不对称，会导致胎儿入盆不顺畅，顺产发生困难，那就会造成难产或者必须剖腹产了。孩子的抵抗力会稍微弱一些。
正确的坐姿
1、怀孕后应保持正确的坐姿，保持腰背挺直，在腰部放一个靠枕支撑腰部，避免腰痛疼痛。
2、坐在椅子上时，不能只坐凳子的前面边沿，应坐满整个凳子，双腿放平，保持稳定，避免摔倒。
3、不能长时间保持坐的姿势，要经常站起来到处走一走，最好到户外呼吸下新鲜空气、晒晒太阳。不仅氧气充足，还能补充必要的维生素D，对视力也有好处。
以上就是我的观点，希望能解除困惑！如有疑问，欢迎评论区留言讨论。
